ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სამი დის ჩაშუშული

სამი დის ჩაშუშული

🔥 245 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 45

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური შემწვარი თასი

ვეგანური შემწვარი თასი

🔥 672 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 99

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური ველინგტონი

ვეგანური ველინგტონი

🔥 451 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 41

⏱ 100 წთ · საშუალო

ვეგანური კიბორჩხალას კოტლეტები

ვეგანური კიბორჩხალას კოტლეტები

🔥 314 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 29

⏱ 35 წთ · საშუალო

ოსპის სუპი

ოსპის სუპი

🔥 335 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · მარტივი

კაკაოს ფინიკის ტრიუფელები

კაკაოს ფინიკის ტრიუფელები

🔥 238 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 43

⏱ 15 წთ · მარტივი

წითელი წითელი (განური შავთვალა ლობიოს ჩაშუშული)

წითელი წითელი (განური შავთვალა ლობიოს ჩაშუშული)

🔥 626 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 78

⏱ 110 წთ · საშუალო

ჩაკალაკა და პაპი

ჩაკალაკა და პაპი

🔥 343 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტოსტონესი შავი ლობიოთი

ტოსტონესი შავი ლობიოთი

🔥 493 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 84

⏱ 50 წთ · საშუალო

კალალუს ჩაშუშული

კალალუს ჩაშუშული

🔥 327 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 23

⏱ 60 წთ · საშუალო

პლანტანის მოკეკა

პლანტანის მოკეკა

🔥 790 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 90

⏱ 50 წთ · საშუალო

წიწაკის ომლეტი

წიწაკის ომლეტი

🔥 247 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 33

⏱ 18 წთ · მარტივი

ზაათარ მანაქიშ

ზაათარ მანაქიშ

🔥 481 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 63

⏱ 45 წთ · მარტივი

მუნგ დალი

მუნგ დალი

🔥 251 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 40

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტოფუ პად ტაი

ტოფუ პად ტაი

🔥 585 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 68

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბუდას სიამოვნება ლაფშით

ბუდას სიამოვნება ლაფშით

🔥 309 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · საშუალო

შავი ლობიოს და სიმინდის სალათი

შავი ლობიოს და სიმინდის სალათი

🔥 308 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

ცხარე ედამამე

ცხარე ედამამე

🔥 242 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 18

⏱ 12 წთ · მარტივი

ცხარე შემწვარი წიწილა

ცხარე შემწვარი წიწილა

🔥 182 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 19

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვარსკვლავური ლაფშის წვნიანი (Sopa de Estrellas)

ვარსკვლავური ლაფშის წვნიანი (Sopa de Estrellas)

🔥 226 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოკ-ჩოი

შემწვარი ბოკ-ჩოი

🔥 184 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 18 წთ · მარტივი

შემწვარი მწვანე ხახვი

შემწვარი მწვანე ხახვი

🔥 77 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკები

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკები

🔥 183 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი პლანტანები

შემწვარი პლანტანები

🔥 195 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40

⏱ 15 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.