ვეგანური — რეცეპტები
ტოფუ სკრემბლი
🔥 240 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13
უჰანის ცხელი მშრალი ლაფშა
🔥 772 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 92
გრილზე შემწვარი ატამი
🔥 129 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 23
პისტო მანჩეგო
🔥 182 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 15
ისპანახი წიწაკით (ესპინაკას კონ გარბանზოს)
🔥 266 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28
ვეგანური კასულე
🔥 531 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 78
ვეგანური სალათი ნისუაზი
🔥 631 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 72
სოკოს და ბარდის კარი (მატარ მაშრუმ)
🔥 180 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 21
კალეს მწვანე სმუზი
🔥 199 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 50
ალუ ჭანა (კარტოფილისა და წიწაკის კარი)
🔥 390 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 59
ბოსტნეულის ძანსაკი
🔥 385 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 56
ალუ კაპსიკუმი (კარტოფილი ბულგარული წიწაკით)
🔥 331 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 46
შემწვარი ბატერნატის გოგრა
🔥 200 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 30
პაკორა
🔥 578 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 53
სამი ლობიოს სალათი
🔥 203 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 24
ყავისფერი ბრინჯის პასტის სალათი
🔥 359 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 45
მინესტრა დი ლენტიკიე (იტალიური ოსპის სუპი)
🔥 264 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36
ბაბა განუშის რაპი
🔥 413 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 51
ვეგანური სპანაკოპიტა
🔥 506 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 56
პეპერონატა
🔥 181 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 20
ვეგანური საზამთროს პოკე თასი
🔥 678 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 88
იუკა ალ მოხო
🔥 428 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 80
ნატო ბრინჯით
🔥 295 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 50
პაპა ალ პომოდორო
🔥 426 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 57
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.