ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ჰარისათი შემწვარი სტაფილო

ჰარისათი შემწვარი სტაფილო

🔥 270 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 26

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური მაცოს ბურთულების სუპი

ვეგანური მაცოს ბურთულების სუპი

🔥 289 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 36

⏱ 60 წთ · საშუალო

ჩაკალაკა

ჩაკალაკა

🔥 161 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 22

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური კარტოფილის გრატენი

ვეგანური კარტოფილის გრატენი

🔥 405 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 60

⏱ 85 წთ · საშუალო

წიწიბურას ნაგეტები

წიწიბურას ნაგეტები

🔥 315 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 49

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტოფუს კანის რულეტი

ტოფუს კანის რულეტი

🔥 168 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 50 წთ · საშუალო

ვეგანური ხორცის რულეტი

ვეგანური ხორცის რულეტი

🔥 253 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 38

⏱ 80 წთ · საშუალო

შემწვარი ბამია

შემწვარი ბამია

🔥 186 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბანანის ნაჭრები

ბანანის ნაჭრები

🔥 215 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36

⏱ 10 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

🔥 80 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · მარტივი

სოიოს რძის პუდინგი

სოიოს რძის პუდინგი

🔥 195 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

დრაკონის ხილის თასი

დრაკონის ხილის თასი

🔥 273 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

🔥 161 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ტოფუს კუბიკები

გამომცხვარი ტოფუს კუბიკები

🔥 270 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

ატმის სალსა

ატმის სალსა

🔥 66 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

რვა საგანძურის ფაფა

რვა საგანძურის ფაფა

🔥 357 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 70

⏱ 95 წთ · საშუალო

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

🔥 193 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 29

⏱ 30 წთ · მარტივი

ველური ბრინჯის ფლავი

ველური ბრინჯის ფლავი

🔥 233 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 34

⏱ 60 წთ · საშუალო

წიწიბურას ლაფშის წვნიანი

წიწიბურას ლაფშის წვნიანი

🔥 306 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · მარტივი

აღმონაჩენების ჩაატი

აღმონაჩენების ჩაატი

🔥 341 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქოქოსის ტაპიოკას პუდინგი

ქოქოსის ტაპიოკას პუდინგი

🔥 398 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 48

⏱ 40 წთ · მარტივი

შერეული კენკრის კომპოტი

შერეული კენკრის კომპოტი

🔥 121 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 29

⏱ 15 წთ · მარტივი

შოკოლადის ავოკადოს მუსი

შოკოლადის ავოკადოს მუსი

🔥 518 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 69

⏱ 10 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.