ვეგანური — რეცეპტები
პიცა მარინარა
🔥 321 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52
ტოლმა (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)
🔥 303 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 35
ბროკოლის შეწვა
🔥 185 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 28
ბაბა განუში
🔥 252 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 11
გუაკამოლეს სალათი
🔥 189 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15
სეზამის ლაფშა
🔥 456 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 65
მიწისთხილის ლაფშა
🔥 404 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 52
შემწვარი სიმინდის სალათი
🔥 314 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 31
კინოას თასი
🔥 598 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 80
ტაბულეს სალათი
🔥 317 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 40
შემწვარი ბოსტნეულის სალათი
🔥 288 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 24
ბოსტნეულის კუსკუსი
🔥 515 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 89
ბოსტნეულის გიოზა
🔥 227 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40
კალე-ქინოას სალათი
🔥 449 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 55
ჰუმუსის თასი
🔥 703 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 53
ვეგეტარიანული მაპო ტოფუ
🔥 202 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13
ტუფუ ტერიაკი
🔥 394 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 32
წითელი კარის ტოფუ
🔥 353 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 21
შერეული ლობიოს სალათი
🔥 379 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 55
ტკბილი სიმინდისა და პომიდვრის სალათი
🔥 224 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 33
ტოფუს შემწვარი ბრინჯი
🔥 466 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 58
კინოას ავოკადოს სალათი
🔥 350 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 34
იდლი სამბარი
🔥 426 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 79
პანზანელა
🔥 492 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 63
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.