ვეგანური — რეცეპტები

ასპარაგუსის სალათი

🔥 170 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 9

⏱ 13 წთ · მარტივი

კაკლით სავსე ვაშლი

🔥 341 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · მარტივი

უსალი

🔥 298 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · საშუალო

შვრიის ქატოს ფაფა

🔥 150 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27

⏱ 7 წთ · მარტივი

ვაშლისა და ნიგვზის სალათი

🔥 510 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 53

⏱ 15 წთ · მარტივი

ყავისფერი ბრინჯის სუში

🔥 321 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 54

⏱ 70 წთ · საშუალო

მოშუშული რევანდი

🔥 123 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 31

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტეხასის ხიზილალა

🔥 249 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი წითელი წიწაკის სალათი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · მარტივი

შავი ბრინჯის პუდინგი

🔥 508 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 67

⏱ 75 წთ · მარტივი

ქერის და სოკოს სუპი

🔥 244 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · მარტივი

ტოფუს სალათი

🔥 348 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქერის სუპი

🔥 253 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · მარტივი

გახეხილი სტაფილოს სალათი

🔥 228 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჩანა მასალას შეფუთვა

🔥 552 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 75

⏱ 45 წთ · საშუალო

შემწვარი გოგრის სენდვიჩი

🔥 355 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტემპეს სალათის სენდვიჩი

🔥 538 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 52

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი სტაფილოს ჰუმუსის შეფუთვა

🔥 590 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 67

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბროკოლის სალათის რულეტი

🔥 460 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 47

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჟოლოს სმუზი

🔥 208 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 46

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფაროს სუპი

🔥 275 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

გოგრის ჰუმუსის შეფუთვა

🔥 703 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 91

⏱ 15 წთ · მარტივი

კომბოსტოსა და სტაფილოს სალათის როლი

🔥 345 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწვანე ბარდის სმეშ ტოსტი

🔥 282 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 33

⏱ 15 წთ · მარტივი