ვეგანური — რეცეპტები

შებოლილი ტოფუს სენდვიჩი

🔥 467 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 42

⏱ 10 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს სპაგეტი ნიორითა და პომიდვრით

🔥 294 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

დრაკონის ხილის სმუზი

🔥 205 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 44

⏱ 5 წთ · მარტივი

პენე ინტეგრალე პომიდვრით

🔥 448 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

სეიტანისა და ბოსტნეულის როლი

🔥 476 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 50

⏱ 22 წთ · მარტივი

პესარატტუ დოსა

🔥 323 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 42

⏱ 30 წთ · საშუალო

შირატაკის ლაფშა ტოფუთი შემწვარი

🔥 262 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

კინოას სუპი

🔥 294 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · მარტივი

ავოკადოს და ანანასის სალათი

🔥 380 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტაჰინით

🔥 190 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი კაქტუსის ფოთლები

🔥 102 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 9

⏱ 23 წთ · მარტივი

სუნდალ

🔥 303 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 40 წთ · მარტივი

კინოას ფაფა

🔥 317 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 47

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლონტონგი

🔥 183 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 260 წთ · საშუალო

წიწიბურას კარი (კადალა კარი)

🔥 361 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43

⏱ 70 წთ · საშუალო

პარიპუ (კერალას დალის კარი)

🔥 383 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 37

⏱ 35 წთ · მარტივი

კაკლისა და ოსპის რულეტი

🔥 546 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 60

⏱ 45 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის შეფუთვა კეშიუს ყველით

🔥 673 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს დიპის როლი

🔥 442 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 65

⏱ 10 წთ · მარტივი

სტაფილოს ლაფშის სალათი

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

კანაფის თესლით და ავოკადოთი სენდვიჩი

🔥 521 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 45

⏱ 7 წთ · მარტივი

ყავისფერი ბრინჯის კონჯი

🔥 111 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 23

⏱ 80 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული თამალესი

🔥 395 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 46

⏱ 150 წთ · საშუალო

ვეგანური ბისი ბელე ბათი

🔥 544 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 83

⏱ 80 წთ · საშუალო