ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შაანსის ცივი ლაფშა (ლიანგ პი)

შაანსის ცივი ლაფშა (ლიანგ პი)

🔥 796 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 116

⏱ 90 წთ · რთული

თაამეია

თაამეია

🔥 460 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · საშუალო

პორუსალდა

პორუსალდა

🔥 291 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ჰეში

ტკბილი კარტოფილის ჰეში

🔥 419 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 65

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული პაელია

ვეგეტარიანული პაელია

🔥 595 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 108

⏱ 60 წთ · საშუალო

მწვანე ლობიოს კარი

მწვანე ლობიოს კარი

🔥 275 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · მარტივი

შვრიის რძის პუდინგი

შვრიის რძის პუდინგი

🔥 205 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 44

⏱ 18 წთ · მარტივი

მოშუშული ლეღვი

მოშუშული ლეღვი

🔥 196 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 50

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბჰაჯი

ბჰაჯი

🔥 369 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 28

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ხახვის რგოლები

შემწვარი ხახვის რგოლები

🔥 117 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 17

⏱ 20 წთ · მარტივი

პალმის სალათი

პალმის სალათი

🔥 266 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 15

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი პრასი

შემწვარი პრასი

🔥 509 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 56

⏱ 25 წთ · მარტივი

მაკდუსი (ზეთში შენახული შიგთავსიანი ბადრიჯანი)

მაკდუსი (ზეთში შენახული შიგთავსიანი ბადრიჯანი)

🔥 252 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 7

⏱ 90 წთ · საშუალო

დანგმიონის ლაფშის სალათი

დანგმიონის ლაფშის სალათი

🔥 389 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 79

⏱ 35 წთ · მარტივი

ეზმე

ეზმე

🔥 199 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 18

⏱ 20 წთ · მარტივი

დალია (დაქუცმაცებული ხორბლის ფლავი)

დალია (დაქუცმაცებული ხორბლის ფლავი)

🔥 398 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

ლაუკის გოგრის კარი (ლაუკი კი საბზი)

ლაუკის გოგრის კარი (ლაუკი კი საბზი)

🔥 117 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 11

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოლოკი

შემწვარი ბოლოკი

🔥 120 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 7

⏱ 13 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის მანჩურიანი

ბოსტნეულის მანჩურიანი

🔥 520 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 62

⏱ 55 წთ · საშუალო

კაშა ვარნიშკესი

კაშა ვარნიშკესი

🔥 508 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 82

⏱ 55 წთ · მარტივი

შემწვარი გარგარი

შემწვარი გარგარი

🔥 116 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 18

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი პალმის გული

შემწვარი პალმის გული

🔥 175 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

აძუკის ლობიოს სუპი

აძუკის ლობიოს სუპი

🔥 171 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 37

⏱ 80 წთ · მარტივი

შემწვარი მოჩი

შემწვარი მოჩი

🔥 235 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 53

⏱ 12 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.