ვეგანური — რეცეპტები

ჩოლე პალაკი (წიწილასა და ისპანახის კარი)

🔥 267 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · საშუალო

სიჩუანის ტოფუ

🔥 194 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 11

⏱ 35 წთ · საშუალო

ხორბლის ქატო

🔥 65 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19

⏱ 1 წთ · მარტივი

ედამამე პოკე ბოული

🔥 523 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 70

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკი

🔥 196 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15

⏱ 35 წთ · მარტივი

პინტოს ლობიოს სუპი

🔥 241 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 37

⏱ 110 წთ · საშუალო

სოიოს სალათი

🔥 387 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

მუხუდო ისპანახით

🔥 231 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 22

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოქოსის წყლის ჟელე

🔥 98 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული კიმბაპი

🔥 487 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74

⏱ 65 წთ · საშუალო

აროზ ვერდე (მწვანე ბრინჯი)

🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55

⏱ 45 წთ · მარტივი

ინარის სუში

🔥 330 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 52

⏱ 45 წთ · მარტივი

აპამი ჩაშუშულით

🔥 631 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 73

⏱ 85 წთ · საშუალო

მოროს ი კრისტიანოს (კუბური შავი ლობიო და ბრინჯი)

🔥 606 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 104

⏱ 110 წთ · საშუალო

შოკოლადში ამოვლებული ლეღვი

🔥 244 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33

⏱ 10 წთ · მარტივი

შავი თვალის ბარდის სალათი

🔥 239 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 28

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი მარწყვი

🔥 174 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 42

⏱ 25 წთ · მარტივი

კანელონის ლობიოს სალათი

🔥 386 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 52

⏱ 15 წთ · მარტივი

ანანასის კარპაჩო

🔥 105 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბულგურის ფლავი

🔥 270 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 44

⏱ 35 წთ · მარტივი

ორთქლზე მომზადებული ლობიოს პუდინგი

🔥 240 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 48

⏱ 60 წთ · მარტივი

მელიძანოსალატა (ბერძნული ბადრიჯნის საწებელი)

🔥 156 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 8

⏱ 60 წთ · მარტივი

ძმრიანი კომბოსტოს სალათი

🔥 109 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 21

⏱ 10 წთ · მარტივი

ზღვის კომბოსტოს სალათი

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი