ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მარინირებული სოკოს სალათი

მარინირებული სოკოს სალათი

🔥 186 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 9

⏱ 25 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული სლაიდერი

ვეგეტარიანული სლაიდერი

🔥 275 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტოფუს ტაკო

ტოფუს ტაკო

🔥 320 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 33

⏱ 30 წთ · მარტივი

ხილის კარპაჩო

ხილის კარპაჩო

🔥 113 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 28

⏱ 10 წთ · მარტივი

კასაბე დე იუკა (კასავას პური)

კასაბე დე იუკა (კასავას პური)

🔥 96 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · საშუალო

ტაროს პასტა

ტაროს პასტა

🔥 415 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 61

⏱ 45 წთ · საშუალო

პალმის გულების სალათი

პალმის გულების სალათი

🔥 184 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი მანგო

გამომცხვარი მანგო

🔥 173 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 43

⏱ 25 წთ · მარტივი

არტიშოკის სალათი

არტიშოკის სალათი

🔥 289 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტაკუ ტაკუ

ტაკუ ტაკუ

🔥 486 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · საშუალო

კურტიდო

კურტიდო

🔥 30 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლაბას ფაფა

ლაბას ფაფა

🔥 315 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 54

⏱ 140 წთ · საშუალო

ნშიმა

ნშიმა

🔥 360 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 78

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქინოათი სავსე გოგრა

ქინოათი სავსე გოგრა

🔥 454 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 69

⏱ 70 წთ · საშუალო

ალეგრიას (ამარანტის ტკბილეული)

ალეგრიას (ამარანტის ტკბილეული)

🔥 152 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 31

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჩილეს სალათი

ჩილეს სალათი

🔥 201 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ზაფრანის ქინოა

ზაფრანის ქინოა

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 33

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქისირი (თურქული ბულგურის სალათი)

ქისირი (თურქული ბულგურის სალათი)

🔥 345 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფაროს და კალეს სალათი

ფაროს და კალეს სალათი

🔥 339 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46

⏱ 40 წთ · მარტივი

მორო დე გუანდულეს (დომინიკური ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

მორო დე გუანდულეს (დომინიკური ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

🔥 362 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 69

⏱ 60 წთ · მარტივი

ზაალუკი

ზაალუკი

🔥 199 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 16

⏱ 55 წთ · მარტივი

კაჩუმბარი

კაჩუმბარი

🔥 51 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბჰაკრი

ბჰაკრი

🔥 248 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 44

⏱ 20 წთ · მარტივი

მოხარშული კომში

მოხარშული კომში

🔥 273 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 71

⏱ 115 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.