ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ტროპიკული სმუზი

ტროპიკული სმუზი

🔥 230 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

შვრიის რძის სმუზი

შვრიის რძის სმუზი

🔥 350 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

ნიახურის წვენი

ნიახურის წვენი

🔥 56 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 12

⏱ 5 წთ · მარტივი

კომბუჩა

კომბუჩა

🔥 30 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის სუპი

ბოსტნეულის სუპი

🔥 175 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 33

⏱ 60 წთ · მარტივი

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი

🔥 176 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 10 წთ · მარტივი

წითელი ოსპის სუპი

წითელი ოსპის სუპი

🔥 319 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ჩილი

ვეგეტარიანული ჩილი

🔥 328 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 53

⏱ 60 წთ · მარტივი

პრასის და კარტოფილის სუპი

პრასის და კარტოფილის სუპი

🔥 264 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

პასტის სალათი

პასტის სალათი

🔥 353 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ხელით მოზელილი ლაფშა

ხელით მოზელილი ლაფშა

🔥 529 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 94

⏱ 50 წთ · რთული

ვეგანური ფო

ვეგანური ფო

🔥 383 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 79

⏱ 95 წთ · საშუალო

შემწვარი პომიდორი

შემწვარი პომიდორი

🔥 131 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 9

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი ანანასი

შემწვარი ანანასი

🔥 93 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 20

⏱ 13 წთ · მარტივი

ტოფუს წითელი კარი

ტოფუს წითელი კარი

🔥 399 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ტოფუ

შემწვარი ტოფუ

🔥 191 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 10

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტოფუს მწვანე კარი

ტოფუს მწვანე კარი

🔥 354 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 19

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფარშირებული ვაზის ფოთლები

ფარშირებული ვაზის ფოთლები

🔥 312 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 36

⏱ 120 წთ · საშუალო

წითელი ოსპის დალი

წითელი ოსპის დალი

🔥 437 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 63

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური სოკოს რიზოტო

ვეგანური სოკოს რიზოტო

🔥 655 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 81

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ტაჯინი

ბოსტნეულის ტაჯინი

🔥 366 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 58

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ბიბიმბაპი

ვეგეტარიანული ბიბიმბაპი

🔥 853 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 126

⏱ 55 წთ · საშუალო

სპაგეტი აგლიო ე ოლიო

სპაგეტი აგლიო ე ოლიო

🔥 546 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 61

⏱ 20 წთ · მარტივი

პენე არრაბიატი

პენე არრაბიატი

🔥 474 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 69

⏱ 35 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.