ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ლობიოს თამალესი
🔥 470 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 43
ხორბლის ქატო
🔥 65 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19
ენსებოლიადო
🔥 680 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 103
ჩაშუშული რვაფეხა
🔥 455 კკალ · ცილა 63 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20
ედამამე პოკე ბოული
🔥 523 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 70
მარილში გამომცხვარი სიბასი
🔥 342 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 5
ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკი
🔥 196 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15
პინტოს ლობიოს სუპი
🔥 241 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 37
სოიოს სალათი
🔥 387 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 25
ორთქლზე მომზადებული თევზი ლაიმით და ჩილით (Pla Nung Manao)
🔥 308 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 11
კაო ლაუ
🔥 703 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 63
მუხუდო ისპანახით
🔥 231 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 22
შებოლილი კალმახის სენდვიჩი
🔥 342 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 31
ქოქოსის წყლის ჟელე
🔥 98 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24
ვეგეტარიანული კიმბაპი
🔥 487 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74
წიწიბურას ფაფა
🔥 208 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 36
აროზ ვერდე (მწვანე ბრინჯი)
🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55
გალისიური ემპანადა
🔥 431 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 55
ვეგეტარიანული ოკონომიაკი
🔥 597 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 63
ვეგეტარიანული ომურაისი
🔥 525 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 67
ინარის სუში
🔥 330 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 52
პომელოს სალათი (იამ სომ-ო)
🔥 396 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 49
პაბელონ კრიოლო
🔥 1488 კკალ · ცილა 69 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 162
ბადრიჯნის ინვოლტინი
🔥 340 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 23
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.