ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
სპელტის სალათი
🔥 295 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 42
ჰუნკარ ბეგენდი
🔥 640 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 29
კამა ლობიო
🔥 38 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 8
რუი
🔥 177 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 3
იმამ ბაიალდი
🔥 299 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 21
პუასონ იასა
🔥 415 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 26
მწვანე პაპაიას სალათი
🔥 172 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 42
ვუელვე ა ლა ვიდა (ზღვის პროდუქტების კოქტეილი „სიცოცხლეში დაბრუნება“)
🔥 365 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 16
ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)
🔥 307 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51
პეტი ფარსი (დაფარშული ბოსტნეული)
🔥 356 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 27
პანსოტი ნიგვზის სოუსით
🔥 748 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 54
ცილოვანი სმუზი თასი
🔥 554 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 71
ალინაზიკ ქაბაბი
🔥 734 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 26
ბაღალი ღათოღი
🔥 325 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33
საიადია
🔥 607 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 73
სამაკ ჰარა (ცხარე თევზი)
🔥 716 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 18
ქათმის და ხორბლის სუპი
🔥 210 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 20
კუკუ სიბზამინი (ირანული კარტოფილის ომლეტი)
🔥 373 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 35
ზურბიანი (იემენური ცხვრის ხორცი და ბრინჯი)
🔥 913 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 102
მუჩინეს დე იუკა (იუკას ფრიტერი ყველით)
🔥 466 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 61
ქაბაბ ტორშ
🔥 584 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 19
გარგანელი პროშუტოსთან ერთად
🔥 726 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 66
გუავას სმუზი
🔥 210 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37
სელის თესლის სმუზი
🔥 210 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 32
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.