ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ჩიას თესლის პუდინგი
🔥 210 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 23
მწვანე სმუზი ბოული
🔥 390 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62
ტკბილი კარტოფილის ნაჭრები
🔥 364 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 53
შოკოლადის ჩიას პუდინგი
🔥 297 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42
მანგოს იოგურტის პარფე
🔥 310 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 47
მარინირებული ალუბლის პომიდორი
🔥 89 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 6
ნიახური და ჰუმუსი
🔥 178 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 15
ბროწეულის მარცვლები
🔥 83 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19
მწნილის ჟალაპენო
🔥 327 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 64
კრევეტების ჰარ გაო დიმ-სამი
🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25
ისპანახის და ვაშლის სმუზი
🔥 202 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 51
ავოკადოს სმუზი
🔥 453 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 43
მზეზე გამომშრალი პომიდორი
🔥 72 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 16
ხილის შამფურები
🔥 102 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 25
ხილის კომპოტი
🔥 187 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 49
მთლიანი ხორბლის ბლინები
🔥 412 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 58
არაქისის კარაქისა და ბანანის სმუზი
🔥 330 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 34
ეშმაკის კვერცხები
🔥 258 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 2
ინგლისური მაფინი ჯემით
🔥 220 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 48
გოგრის პური
🔥 345 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46
არება ყველით
🔥 366 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 47
ვეგეტარიანული საუზმის ბურიტო
🔥 477 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 41
შავი შოკოლადის ნუში
🔥 280 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 15
ქოქოსის ბრინჯის პუდინგი
🔥 513 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 71
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.