ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი
🔥 216 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40
მარწყვი და ნაღები
🔥 273 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 24
მანგოს პუდინგი
🔥 229 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 44
მარწყვის სმუზი ბოული
🔥 350 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 63
ხილის ნაყინი
🔥 47 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 11
მარწყვის სორბეტი
🔥 186 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 49
ყავის პროტეინის სმუზი
🔥 230 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28
ვეგანური პროტეინის შეიკი
🔥 347 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 34
კეშიუს რძე
🔥 221 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 12
ტკბილი კარტოფილის ფრი
🔥 335 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 50
იოგურტის პარფე
🔥 350 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 45
კურაგა
🔥 96 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 25
პროშუტო და ნესვი
🔥 186 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 12
ინდაურის სოსისი
🔥 220 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 3
სალსა ვერდე
🔥 54 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 7
ავოკადოს და პომიდვრის პიტა
🔥 341 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43
დატენილი სოკო
🔥 227 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 22
კინოას სალათი
🔥 251 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29
შემწვარი ნუში
🔥 174 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7
ბროწეულის წვენი
🔥 135 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 34
ქათმის რაპი ბაზილიკის პესტოთი
🔥 613 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 40
ზღვის წყალმცენარეების საუზმე
🔥 21 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 1
ბრინჯის კრეკერები
🔥 117 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 22
წითელი სოუსი
🔥 14 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 3
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.