ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
იხვის შემწვარი ბრინჯი
🔥 957 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 73
ქათმის პანსიტი
🔥 555 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 62
ბულდაკი
🔥 653 კკალ · ცილა 63 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 33
ინდაურის ჩილი
🔥 383 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29
გამომცხვარი ვაშლები
🔥 172 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36
პაპაიას სმუზი
🔥 200 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 37
ლობსტერის სალათი
🔥 389 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2
კომ გა (ვიეტნამური ქათმის ბრინჯი)
🔥 561 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 61
მჭლე ლორი
🔥 150 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 1
ტანდური თევზი
🔥 423 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 13
ქათმის სობა
🔥 865 კკალ · ცილა 63 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 96
ქოქოსის თასი
🔥 590 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67
ნიორ-წიწაკა ქათამი
🔥 542 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 25
ქათმის კატი როლი
🔥 683 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 61
გოგრის ბლინები
🔥 320 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 49
კომბოსტოს წვნიანი
🔥 149 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 23
ცილოვანი ვაფლები
🔥 315 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 27
ოიაკოდონი (ბრინჯი ქათმით და კვერცხით)
🔥 692 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 70
ბლანკეტ დე ვო
🔥 658 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 25
შემწვარი წითელი წიწაკის წვნიანი
🔥 198 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 18
ნახარშის კრემ-სუპი
🔥 174 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 16
მთლიანი ხორბლის ბლინები
🔥 243 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 31
ნეგიმა იაკიტორი
🔥 216 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 14
ქათამი ანანასით
🔥 461 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 41
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.