ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
მულიგატანი
🔥 460 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 47
ბალახოვანი ქერქით შემწვარი ინდაური
🔥 230 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 2
გამომცხვარი ქათამი კიევი
🔥 835 კკალ · ცილა 73 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 44
ყვითელკუდის და მწვანე ხახვის რულეტი
🔥 273 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40
ქათმის ხორცის ბურთულებიანი სენდვიჩი
🔥 1016 კკალ · ცილა 86 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 86
ქათმის კოტლეტი (კოტოლეტა დი პოლო)
🔥 610 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 34
შემწვარი ბრესის ქათამი
🔥 1163 კკალ · ცილა 91 · ცხიმი 88 · ნახშირწყლები 4
ქათმის ტეტრაზინი
🔥 735 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 67
შემწვარი ინდაურის ფრთა
🔥 715 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 6
ინდაურის პასტრამა
🔥 149 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 5
ოსპის და ბეკონის სუპი
🔥 281 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 31
ინდაურის სოსისის ტაფა
🔥 342 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33
ორაგული პერგამენტში
🔥 392 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 5
ხარის კუდის სუპი
🔥 502 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 29
ქათმის პაპრიკაში
🔥 662 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16
ფულ მედამეს
🔥 571 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 57
მაგრე დე კანარ
🔥 630 კკალ · ცილა 63 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 0
ვეგეტარიანული ფო
🔥 449 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 84
ბანანისა და თხილის შვრიის ფაფა
🔥 383 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 64
ორთქლზე მოხარშული თევზი ჯინჯერით და მწვანე ხახვით
🔥 461 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 12
ქაო სოი ქათმით
🔥 1400 კკალ · ცილა 61 · ცხიმი 93 · ნახშირწყლები 72
ფოლადის ნაჭრებად დაჭრილი შვრია
🔥 150 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27
ტკბილი სოიოს რძე
🔥 170 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 23
კრევეტების კოქტეილი
🔥 307 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 28
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.