ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ონსენ ტამაგო
🔥 91 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 4
რიბოლიტა
🔥 402 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 50
რაბოკკი (რამიონი ტეოკბოკკი)
🔥 968 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 157
სოტო აიამ ნუდლები
🔥 373 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 24
ისპანახის ფრიტატა
🔥 290 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 9
განქორწინებული კვერცხები
🔥 752 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 70
შემწვარი მაჰი-მაჰის რულეტი
🔥 568 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 49
გამომცხვარი კვერცხი
🔥 243 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 2
შემწვარი სარდინები
🔥 551 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 5
წითელი სპაგეტი
🔥 358 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 46
მუთაბალი
🔥 271 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 14
ჭარხლის სმუზი
🔥 198 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 45
საუზმის სალათი
🔥 590 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 21
მისოს სუპი მოლუსკებით
🔥 88 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 8
მაჩას თასი
🔥 7 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1
ტამაგო კაკე გოჰან
🔥 312 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 54
ბლინი
🔥 186 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 16
უმებოში ონიგირი
🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30
ვეგანური ვაფლი
🔥 362 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47
ქოქოსის ფქვილის ბლინები
🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 34
შვრიის ბლინები
🔥 217 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 33
დაჭყლეტილი წიწილას რულეტი
🔥 553 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 75
პომიდვრის უტტაპამი
🔥 528 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 79
ნივრის მწვანილით ქაშაყი
🔥 269 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 4
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.