ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
მოლეტეს
🔥 840 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 112
მიწისთხილის კარაქის აკაის თასი
🔥 525 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 60
დანჯენესის კიბორჩხალა
🔥 175 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 0
ლო მაი გაი
🔥 700 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 87
ორთქლზე მოხარშული თევზი სოიოს სოუსით
🔥 807 კკალ · ცილა 88 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 15
მაკარონის სუპი
🔥 298 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 48
ტკბილი კარტოფილის ლაფშის სტირ-ფრაი
🔥 641 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 94
ოსპის მაკარონი მარინარას სოუსით
🔥 433 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 62
ზითი შემწვარი ბოსტნეულით
🔥 607 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 82
ქაო სუეი
🔥 1081 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 64 · ნახშირწყლები 81
ყაბაყის ლაფშა პესტოთი
🔥 557 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 14
რავა იდლი
🔥 316 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 49
გაშავებული სნეპერი
🔥 329 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 3
კრევეტების ბისკი
🔥 467 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 18
კინოას სალათი
🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39
კრაბის და სიმინდის სუპი
🔥 202 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25
ჩილეს რელენოს დე კესო (ყველით სავსე წიწაკა)
🔥 671 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 20
ტუფუს სტირ-ფრაი
🔥 554 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 32
კონგრი
🔥 523 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 95
ფაბადა ასტურიანა
🔥 722 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 55
ღორის ნეკნების სუპი
🔥 371 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 20
მაკარონის სუპი
🔥 296 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 34
ლანკაშირის ჰოთპოტი
🔥 592 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 47
კრევეტების მასალა
🔥 378 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 26
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.