ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ფალაფელი
🔥 443 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 43
ქათმის ბრინჯის სუპი
🔥 256 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 21
სუვლაკი
🔥 579 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 43
ვალენსიური პაელია
🔥 705 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 66
როტი
🔥 218 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 42
ბრუსკეტა
🔥 320 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37
მჟავე კომბოსტო
🔥 38 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 9
შვრიის ფაფა კენკრით
🔥 210 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 42
არება
🔥 216 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 47
ქათმის ლო მეინი
🔥 766 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 69
მუსაკა
🔥 600 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 25
მანგო წებოვანი ბრინჯით
🔥 1081 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 177
საფუვრიანი პურის ტოსტი
🔥 272 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 40
ინდაურის ბურგერები
🔥 407 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 32
შოკოლადის ბანანის სმუზი
🔥 155 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 33
მაკი სუში
🔥 313 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 54
ანბანის წვნიანი
🔥 242 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40
ნასვამი ლაფშა (პად ქი მაო)
🔥 792 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 76
ჰაერში შემწვარი პოპკორნი
🔥 110 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 22
შოიუ რამენი
🔥 645 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 54
ქათამი და ბროკოლი
🔥 432 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 29
შემწვარი კრევეტები
🔥 271 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 4
ტრეილ მიქსი
🔥 255 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 20
ვაშლის ნაჭრები არაქისის კარაქით
🔥 285 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 32
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.