ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ყავისფერი ბრინჯის პასტის სალათი
🔥 359 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 45
მინესტრა დი ლენტიკიე (იტალიური ოსპის სუპი)
🔥 264 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36
მოხარშული ქათმის მკერდი
🔥 248 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 0
მოხარშული კიბორჩხალა
🔥 359 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 53
პასტა ალა გრიჩა
🔥 714 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 72
დახეული ღორის ფილე
🔥 386 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 13
ბაბა განუშის რაპი
🔥 413 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 51
ჰარირას სუპი
🔥 356 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 45
ორთქლზე მომზადებული ლითლნექ მიდიები
🔥 665 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 14
ქათმის პელაუ
🔥 632 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 72
ვეგანური სპანაკოპიტა
🔥 506 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 56
პეპერონატა
🔥 181 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 20
ინდაურის ძეხვი ხახვით
🔥 370 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 15
ვეგანური საზამთროს პოკე თასი
🔥 678 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 88
ბისტეკა ალა ფიორენტინა (ფლორენციული სტეიკი)
🔥 1090 კკალ · ცილა 100 · ცხიმი 70 · ნახშირწყლები 0
დაკკოჩი (კორეული ქათმის შამფურები)
🔥 580 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 45
ჰავანური პიკადილიო
🔥 511 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 24
გამომცხვარი ტკბილი პლატანო
🔥 372 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 80
საქონლის ხორცის რულეტი
🔥 514 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 13
კიევური კოტლეტი
🔥 1116 კკალ · ცილა 68 · ცხიმი 66 · ნახშირწყლები 58
იუკა ალ მოხო
🔥 428 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 80
ცუკუნე (იაპონური ქათმის ხორციანი ბურთულები)
🔥 384 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 19
ნატო ბრინჯით
🔥 295 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 50
პორკეტა
🔥 652 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 2
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.