ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
მარწყვის ისპანახის სალათი
🔥 409 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 24
სოკოს ბურგერი
🔥 413 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 38
ტაკოს სალათი
🔥 771 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 47
რვაფეხას სალათი
🔥 290 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13
ბოსტნეულის კალზონე
🔥 824 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 107
პანზანელა
🔥 492 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 63
მესკლენ სალათი
🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 3
სალათის ნაჭერი
🔥 472 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 13
საზამთრო ფეტა სალათი
🔥 320 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 18
ოსპის სალათი
🔥 468 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 60
შავი ლობიოს სალათი
🔥 339 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 41
მწვანე ლობიოს სალათი
🔥 264 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 14
მისთა სალათი
🔥 174 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 9
შებოლილი კალმახი
🔥 225 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 0
სიმინდის სალათი
🔥 326 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43
ჩაყრილი კალმარები
🔥 576 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 39
ვეგეტარიანული ტოსტადასი
🔥 642 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 110
პესტოს მაკარონის სალათი
🔥 591 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 41
ყველის ფონდიუ
🔥 882 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 42
ვეგეტარიანული ჩილაკილესი
🔥 807 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 89
პოკე ბოული
🔥 528 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 49
ყველის ქიში
🔥 425 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 16
შაჰი პანირი
🔥 376 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 10
არეპები ყველით
🔥 560 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 77
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.