ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ტალარიეს როხოსი (პერუული წითელი სპაგეტი)
🔥 774 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 72
ქათმის გულაი
🔥 603 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 17
შემწვარი ჰალიბუტის ტაკო
🔥 431 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 39
ბერძნული იოგურტის სმუზი
🔥 255 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 46
გულიაშის წვნიანი
🔥 443 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 39
ფესენჯანი
🔥 678 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 34
შოტლანდიური ბულიონი
🔥 280 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 27
სრირაჩას ტოფუს შეფუთვა
🔥 368 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 48
ტალიარინეს ა ლა უანკაინა
🔥 809 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 84
სოკოს კარნიტასის შეფუთვა
🔥 431 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 43
კალალუ
🔥 206 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 26
პანსიტ სოტანგჰონ (შემწვარი შუშის ლაფშა)
🔥 432 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 49
სიჩუანის ცივი ლაფშა
🔥 915 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 94
კრევეტის სუპი (ჩუპე დე კამარონეს)
🔥 539 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45
პერუული ქათმის ჩაშუშული (სეკო დე პოლიო)
🔥 585 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 35
სუფლე ომლეტი
🔥 306 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 2
პაპარდელე ასპარაგუსით
🔥 637 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 80
ინდაურის ძეხვის რაპი
🔥 553 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 38
სეზამის ჯინჯერის ტოფუს შეხვევა
🔥 487 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 52
სუკი ნამი (ტაილანდური ცხელი ქვაბის სუპი)
🔥 431 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 27
ზეთისხილის ტაპენადის სენდვიჩი
🔥 570 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 55
ცხარე წიწილას პიტა
🔥 477 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 69
მოხარშული ესკიტესი
🔥 365 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 38
მი პოკ (სინგაპურული თევზის ბურთულებიანი ლაფშა)
🔥 747 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 77
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.