ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ჰალუმის სალათი
🔥 487 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 13
ბურატას სალათი
🔥 574 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 19
ჰარა ბჰარა ქაბაბი
🔥 262 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 33
ჭარხლის კარი
🔥 202 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 19
სინდჰური კადი
🔥 316 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 36
წიწილა ტაბაკა
🔥 534 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 3
ჩახოხბილი
🔥 696 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 25
ვეგანური პაკორა კარი
🔥 493 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 37
ბუკოს სალათი
🔥 391 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45
სუკუმა ვიკი
🔥 316 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 41
ქათმის ბლინები
🔥 609 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 35
მასთ-ო-ხიარ
🔥 152 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 13
მუტაბბალი (ბადრიჯნის შემწვარი დიპი)
🔥 217 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 17
ეთიოპიური ფასოლია
🔥 236 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 28
კალა ჩანას კარი
🔥 297 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40
ქათმის ჰარირა
🔥 663 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 69
აზიური ქოულ სლოუს სალათი
🔥 237 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 25
სოკო დო პიაზა
🔥 181 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 15
კომბოსტოსა და ბარდის კარი
🔥 172 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 23
მწვანე ლობიოს ფორიალი
🔥 249 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 19
ნოპალის სალათი
🔥 105 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13
ზღვის ზღარბი
🔥 129 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5
ლორის სალათი
🔥 393 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 4
გამომცხვარი ანანასი
🔥 228 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.