ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
მოკეკა ბაიანა (ბრაზილიური თევზის ჩაშუშული)
🔥 624 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 22
შემწვარი ასპარაგუსის სენდვიჩი
🔥 711 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 65
გამომცხვარი მარილიანი ვირთევზა (ბაკალაო ალ ორნო)
🔥 504 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 45
პეპერპოტი
🔥 644 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 20
შირატაკის ლაფშა ტოფუთი შემწვარი
🔥 262 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 32
ეკვადორული კრევეტების სევიჩე
🔥 311 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 29
კინოას სუპი
🔥 294 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 47
კარბონადა
🔥 648 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 41
ავოკადოს და ანანასის სალათი
🔥 380 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32
სკალოპის კრუდო
🔥 168 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 4
ტაპიოკა ქუალჰო ყველთან ერთად
🔥 230 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 19
შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტაჰინით
🔥 190 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 12
მალფუფი (ლიმონის სოუსით კომბოსტოს რულონები)
🔥 527 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 48
ხაში
🔥 1273 კკალ · ცილა 124 · ცხიმი 65 · ნახშირწყლები 33
მექსიკური კალაბასიტასი
🔥 208 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 25
რასოლნიკი
🔥 285 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 23
კაპელეტი ბულიონში
🔥 415 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 35
თევზის სანკოჩო
🔥 463 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 79
წითელი ლობიოს სუპი
🔥 345 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 48
შემწვარი კაქტუსის ფოთლები
🔥 102 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 9
ტირადიტო დე პესკადო
🔥 265 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 25
სეკო დე ჩივო (ეკვადორული/პერუული თხის ხორცის ჩაშუშული)
🔥 706 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 84
სუნდალ
🔥 303 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35
ვაკამე უდონი
🔥 405 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 81
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.