Без глютену — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Рис з кінзою та лаймом

Рис з кінзою та лаймом

🔥 204 ккал · Білки 3 · Жири 4 · Вуглеводи 38

⏱ 30 хв · Легко

Чоле Чавал (Каррі з нуту з рисом)

Чоле Чавал (Каррі з нуту з рисом)

🔥 577 ккал · Білки 16 · Жири 20 · Вуглеводи 88

⏱ 50 хв · Середньо

Картопляний салат (Швабський)

Картопляний салат (Швабський)

🔥 288 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 35

⏱ 50 хв · Легко

Курка Роті (Смажена курка)

Курка Роті (Смажена курка)

🔥 756 ккал · Білки 76 · Жири 48 · Вуглеводи 7

⏱ 105 хв · Легко

Салат з кіноа з чорною квасолею

Салат з кіноа з чорною квасолею

🔥 448 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 66

⏱ 30 хв · Легко

Салат з кіноа та едамаме

Салат з кіноа та едамаме

🔥 414 ккал · Білки 14 · Жири 21 · Вуглеводи 41

⏱ 35 хв · Легко

Салат Нісуаз

Салат Нісуаз

🔥 869 ккал · Білки 44 · Жири 57 · Вуглеводи 45

⏱ 35 хв · Легко

Тушкований Нут зі Спеціями

Тушкований Нут зі Спеціями

🔥 179 ккал · Білки 8 · Жири 6 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Легко

Запечене тофу каррі

Запечене тофу каррі

🔥 411 ккал · Білки 12 · Жири 34 · Вуглеводи 16

⏱ 50 хв · Легко

Іспанський омлет

Іспанський омлет

🔥 359 ккал · Білки 15 · Жири 20 · Вуглеводи 30

⏱ 55 хв · Середньо

Шашлик

Шашлик

🔥 605 ккал · Білки 38 · Жири 43 · Вуглеводи 15

⏱ 45 хв · Середньо

Курка з песто

Курка з песто

🔥 443 ккал · Білки 48 · Жири 25 · Вуглеводи 3

⏱ 25 хв · Легко

Курка Каччіаторе

Курка Каччіаторе

🔥 336 ккал · Білки 31 · Жири 12 · Вуглеводи 14

⏱ 80 хв · Середньо

Суп з білої квасолі

Суп з білої квасолі

🔥 299 ккал · Білки 15 · Жири 9 · Вуглеводи 43

⏱ 145 хв · Середньо

Рис з квасолею

Рис з квасолею

🔥 666 ккал · Білки 23 · Жири 16 · Вуглеводи 111

⏱ 50 хв · Легко

Тако з солодкою картоплею та чорною квасолею

Тако з солодкою картоплею та чорною квасолею

🔥 488 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 91

⏱ 40 хв · Легко

Часникова зелена квасоля

Часникова зелена квасоля

🔥 237 ккал · Білки 3 · Жири 20 · Вуглеводи 15

⏱ 18 хв · Легко

Фарширована куряча грудка

Фарширована куряча грудка

🔥 409 ккал · Білки 48 · Жири 23 · Вуглеводи 5

⏱ 40 хв · Середньо

Курка в часниково-вершковому соусі

Курка в часниково-вершковому соусі

🔥 471 ккал · Білки 58 · Жири 22 · Вуглеводи 6

⏱ 30 хв · Легко

Ямайське курча каррі

Ямайське курча каррі

🔥 625 ккал · Білки 43 · Жири 42 · Вуглеводи 22

⏱ 90 хв · Середньо

Курячий рис Джоллоф

Курячий рис Джоллоф

🔥 562 ккал · Білки 29 · Жири 18 · Вуглеводи 61

⏱ 90 хв · Середньо

Стейк із сирлойна на грилі

Стейк із сирлойна на грилі

🔥 560 ккал · Білки 44 · Жири 41 · Вуглеводи 0

⏱ 22 хв · Легко

Копчена індича ніжка

Копчена індича ніжка

🔥 840 ккал · Білки 116 · Жири 44 · Вуглеводи 0

⏱ 320 хв · Середньо

Смажена грудка індички

Смажена грудка індички

🔥 334 ккал · Білки 44 · Жири 18 · Вуглеводи 3

⏱ 60 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.