Без глютену — Рецепти

Варена куряча грудка

🔥 248 ккал · Білки 47 · Жири 5 · Вуглеводи 0

⏱ 20 хв · Легко

Варені раки

🔥 359 ккал · Білки 30 · Жири 2 · Вуглеводи 53

⏱ 55 хв · Середньо

Рвана свиняча вирізка

🔥 386 ккал · Білки 60 · Жири 8 · Вуглеводи 13

⏱ 200 хв · Легко

Мідії Літтлнек на пару

🔥 665 ккал · Білки 62 · Жири 29 · Вуглеводи 14

⏱ 18 хв · Легко

Курячий Пелау

🔥 632 ккал · Білки 40 · Жири 20 · Вуглеводи 72

⏱ 70 хв · Середньо

Пепероната

🔥 181 ккал · Білки 3 · Жири 11 · Вуглеводи 20

⏱ 55 хв · Легко

Ковбаса з індички з цибулею

🔥 370 ккал · Білки 21 · Жири 26 · Вуглеводи 15

⏱ 30 хв · Легко

Веганський поке-боул з кавуном

🔥 678 ккал · Білки 16 · Жири 30 · Вуглеводи 88

⏱ 45 хв · Легко

Бістекка алла Фіорентина (Флорентійський стейк)

🔥 1090 ккал · Білки 100 · Жири 70 · Вуглеводи 0

⏱ 45 хв · Середньо

Пікадільйо по-гаванськи

🔥 511 ккал · Білки 28 · Жири 30 · Вуглеводи 24

⏱ 50 хв · Середньо

Запечені Солодкі Банани

🔥 372 ккал · Білки 3 · Жири 9 · Вуглеводи 80

⏱ 35 хв · Легко

Яловича руляда

🔥 514 ккал · Білки 50 · Жири 25 · Вуглеводи 13

⏱ 145 хв · Середньо

Юка аль Мохо

🔥 428 ккал · Білки 3 · Жири 11 · Вуглеводи 80

⏱ 40 хв · Легко

Порчетта

🔥 652 ккал · Білки 36 · Жири 54 · Вуглеводи 2

⏱ 300 хв · Складно

Арепа Рейна Пепіада

🔥 648 ккал · Білки 36 · Жири 37 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Середньо

Курка з харіссою

🔥 664 ккал · Білки 48 · Жири 50 · Вуглеводи 10

⏱ 55 хв · Легко

Курча по-спатчкок

🔥 851 ккал · Білки 91 · Жири 51 · Вуглеводи 4

⏱ 75 хв · Середньо

Смажена курка Корніш

🔥 1181 ккал · Білки 110 · Жири 78 · Вуглеводи 8

⏱ 65 хв · Середньо

Мангу

🔥 394 ккал · Білки 3 · Жири 13 · Вуглеводи 74

⏱ 40 хв · Легко

Урфа Кебаб

🔥 723 ккал · Білки 43 · Жири 58 · Вуглеводи 2

⏱ 45 хв · Середньо

Тушкована червонокачанна капуста

🔥 160 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 25

⏱ 80 хв · Легко

Матча Чіа Пудинг

🔥 192 ккал · Білки 8 · Жири 11 · Вуглеводи 17

⏱ 5 хв · Легко

Перець Падрон

🔥 150 ккал · Білки 1 · Жири 14 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Легко

Суп Егусі

🔥 1017 ккал · Білки 68 · Жири 79 · Вуглеводи 13

⏱ 105 хв · Середньо