Без глютену — Рецепти

Печінка по-венеціанськи

🔥 425 ккал · Білки 31 · Жири 23 · Вуглеводи 18

⏱ 35 хв · Легко

Полента Конча

🔥 580 ккал · Білки 17 · Жири 35 · Вуглеводи 45

⏱ 60 хв · Середньо

Фава

🔥 385 ккал · Білки 13 · Жири 20 · Вуглеводи 37

⏱ 65 хв · Легко

Тушкований фазан

🔥 468 ккал · Білки 56 · Жири 17 · Вуглеводи 15

⏱ 145 хв · Середньо

Рієт з лосося

🔥 192 ккал · Білки 8 · Жири 18 · Вуглеводи 0

⏱ 15 хв · Легко

Місо-суп з молюсками асарі

🔥 72 ккал · Білки 9 · Жири 1 · Вуглеводи 7

⏱ 20 хв · Легко

Понгал

🔥 558 ккал · Білки 14 · Жири 19 · Вуглеводи 82

⏱ 40 хв · Легко

Вегетаріанське арахісове рагу

🔥 503 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 57

⏱ 75 хв · Середньо

Баббл-енд-сквік

🔥 335 ккал · Білки 6 · Жири 18 · Вуглеводи 39

⏱ 25 хв · Легко

Рагда Паттіс

🔥 637 ккал · Білки 17 · Жири 19 · Вуглеводи 90

⏱ 85 хв · Середньо

Каррі з джекфрута

🔥 310 ккал · Білки 4 · Жири 26 · Вуглеводи 18

⏱ 45 хв · Середньо

Вегетаріанський гуляш

🔥 261 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 40

⏱ 70 хв · Середньо

Меланзане аль Форно (Запечені баклажани)

🔥 465 ккал · Білки 22 · Жири 32 · Вуглеводи 25

⏱ 75 хв · Середньо

Лимонне ризото

🔥 450 ккал · Білки 12 · Жири 15 · Вуглеводи 65

⏱ 45 хв · Середньо

Фарширований краб

🔥 401 ккал · Білки 39 · Жири 26 · Вуглеводи 6

⏱ 65 хв · Середньо

Марокканський салат

🔥 140 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Піяз

🔥 385 ккал · Білки 19 · Жири 20 · Вуглеводи 35

⏱ 15 хв · Легко

Сальпікон

🔥 582 ккал · Білки 49 · Жири 37 · Вуглеводи 21

⏱ 20 хв · Легко

Нам Ток (Гострий тайський салат з яловичини)

🔥 380 ккал · Білки 43 · Жири 10 · Вуглеводи 28

⏱ 25 хв · Середньо

Печел (Індонезійський Овочевий Салат з Арахісовим Соусом)

🔥 590 ккал · Білки 20 · Жири 24 · Вуглеводи 77

⏱ 35 хв · Легко

Рибний гострий суп

🔥 311 ккал · Білки 38 · Жири 7 · Вуглеводи 21

⏱ 50 хв · Легко

Сарсуела з морепродуктів

🔥 373 ккал · Білки 37 · Жири 16 · Вуглеводи 17

⏱ 80 хв · Середньо

Пескадо а ло Мачо (Риба по-чоловічому)

🔥 822 ккал · Білки 58 · Жири 39 · Вуглеводи 64

⏱ 55 хв · Середньо

Галло Пінто

🔥 408 ккал · Білки 14 · Жири 6 · Вуглеводи 75

⏱ 25 хв · Легко