Салати — Рецепти

Там Ма Муанг (Салат із зеленого манго)

🔥 274 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 39

⏱ 15 хв · Легко

Ям Му Йор (Гострий салат з тайською свинячою ковбасою)

🔥 321 ккал · Білки 25 · Жири 12 · Вуглеводи 34

⏱ 20 хв · Легко

Ям Кхай Дао (Гострий салат зі смажених яєць)

🔥 409 ккал · Білки 19 · Жири 25 · Вуглеводи 28

⏱ 22 хв · Легко

Пла Гунг (Гострий салат з креветками)

🔥 261 ккал · Білки 38 · Жири 12 · Вуглеводи 7

⏱ 23 хв · Середньо

В'єтнамський салат з креветками (Гой Том)

🔥 445 ккал · Білки 34 · Жири 23 · Вуглеводи 27

⏱ 30 хв · Середньо

Салат з яблук та селери

🔥 268 ккал · Білки 4 · Жири 18 · Вуглеводи 29

⏱ 10 хв · Легко

Салат з кавунової редьки

🔥 169 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 7

⏱ 10 хв · Легко

Таїтянський салат (Пуассон Крю)

🔥 453 ккал · Білки 38 · Жири 24 · Вуглеводи 21

⏱ 20 хв · Легко

Салат з тріски (Енсалада де Бакаляо)

🔥 588 ккал · Білки 32 · Жири 28 · Вуглеводи 48

⏱ 40 хв · Легко

Салат із селери з яблуком та волоськими горіхами

🔥 232 ккал · Білки 4 · Жири 21 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Бірманський імбирний салат (Джин Тхоке)

🔥 622 ккал · Білки 13 · Жири 51 · Вуглеводи 34

⏱ 35 хв · Середньо

Салат з хіками

🔥 85 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 21

⏱ 15 хв · Легко

Салат з коренеплодів

🔥 376 ккал · Білки 5 · Жири 20 · Вуглеводи 45

⏱ 45 хв · Легко

Салат з машу

🔥 143 ккал · Білки 1 · Жири 14 · Вуглеводи 2

⏱ 5 хв · Легко

Салат з кореневого селери

🔥 277 ккал · Білки 3 · Жири 23 · Вуглеводи 16

⏱ 15 хв · Легко

Салат з кольрабі

🔥 162 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 18

⏱ 15 хв · Легко

Салат з кореня лотоса

🔥 193 ккал · Білки 7 · Жири 4 · Вуглеводи 36

⏱ 25 хв · Легко

Салат з фріке

🔥 338 ккал · Білки 8 · Жири 16 · Вуглеводи 42

⏱ 40 хв · Легко

Салат з перловкою

🔥 430 ккал · Білки 8 · Жири 21 · Вуглеводи 55

⏱ 55 хв · Легко

Салат з пшениці

🔥 333 ккал · Білки 8 · Жири 16 · Вуглеводи 44

⏱ 80 хв · Легко

Салат з паніром

🔥 441 ккал · Білки 21 · Жири 33 · Вуглеводи 16

⏱ 20 хв · Легко

Салат з кавуна на грилі

🔥 240 ккал · Білки 5 · Жири 15 · Вуглеводи 21

⏱ 15 хв · Легко

Салат з молодої картоплі

🔥 317 ккал · Білки 4 · Жири 23 · Вуглеводи 29

⏱ 35 хв · Легко

Салат Балела

🔥 294 ккал · Білки 10 · Жири 13 · Вуглеводи 35

⏱ 15 хв · Легко