鸡肉 — 食谱

波哥大鸡肉土豆汤

🔥 855 千卡 · 蛋白质 61 · 脂肪 26 · 碳水化合物 101

⏱ 125 分钟 · 中等

波洛梅查多（手撕鸡肉炖菜）

🔥 385 千卡 · 蛋白质 49 · 脂肪 15 · 碳水化合物 12

⏱ 100 分钟 · 中等

过桥米线

🔥 830 千卡 · 蛋白质 61 · 脂肪 39 · 碳水化合物 61

⏱ 35 分钟 · 中等

菠萝皮比尔鸡

🔥 506 千卡 · 蛋白质 81 · 脂肪 10 · 碳水化合物 18

⏱ 150 分钟 · 中等

泰式粥 (Khao Tom)

🔥 426 千卡 · 蛋白质 37 · 脂肪 10 · 碳水化合物 44

⏱ 45 分钟 · 简单

穆萨坎

🔥 1346 千卡 · 蛋白质 60 · 脂肪 84 · 碳水化合物 91

⏱ 85 分钟 · 中等

祖杰烤肉串

🔥 416 千卡 · 蛋白质 57 · 脂肪 17 · 碳水化合物 4

⏱ 35 分钟 · 中等

滑铁卢炖鸡

🔥 961 千卡 · 蛋白质 90 · 脂肪 42 · 碳水化合物 52

⏱ 100 分钟 · 中等

扁担饭

🔥 923 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 49 · 碳水化合物 86

⏱ 105 分钟 · 较难

韩式烤鸡肉串

🔥 585 千卡 · 蛋白质 63 · 脂肪 20 · 碳水化合物 29

⏱ 40 分钟 · 中等

巴斯克烩鸡

🔥 381 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 16 · 碳水化合物 14

⏱ 65 分钟 · 中等

安提库科斯·德·波洛 (秘鲁鸡肉串)

🔥 480 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 27 · 碳水化合物 12

⏱ 35 分钟 · 简单

鸡肉阿萨多

🔥 655 千卡 · 蛋白质 55 · 脂肪 32 · 碳水化合物 35

⏱ 80 分钟 · 中等

阿夫利塔达鸡肉

🔥 355 千卡 · 蛋白质 29 · 脂肪 13 · 碳水化合物 27

⏱ 65 分钟 · 中等

زع塔尔烤鸡

🔥 610 千卡 · 蛋白质 55 · 脂肪 49 · 碳水化合物 6

⏱ 95 分钟 · 中等

猎人鸡

🔥 525 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 35 · 碳水化合物 14

⏱ 75 分钟 · 中等

鸡肉阿莫克

🔥 615 千卡 · 蛋白质 56 · 脂肪 31 · 碳水化合物 26

⏱ 55 分钟 · 中等

咖喱鸡 (越南咖喱鸡)

🔥 638 千卡 · 蛋白质 43 · 脂肪 41 · 碳水化合物 28

⏱ 65 分钟 · 中等

砖压鸡

🔥 723 千卡 · 蛋白质 72 · 脂肪 47 · 碳水化合物 0

⏱ 60 分钟 · 中等

咖喱鸡肉汤

🔥 358 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 14 · 碳水化合物 28

⏱ 65 分钟 · 中等

漆树鸡（穆萨坎）

🔥 810 千卡 · 蛋白质 55 · 脂肪 45 · 碳水化合物 51

⏱ 70 分钟 · 中等

زعتر烤鸡

🔥 826 千卡 · 蛋白质 64 · 脂肪 52 · 碳水化合物 34

⏱ 95 分钟 · 中等

鸡肉埃斯卡贝切

🔥 399 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 20 · 碳水化合物 16

⏱ 55 分钟 · 中等

杂煮 (日式新年年糕汤)

🔥 275 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 1 · 碳水化合物 39

⏱ 35 分钟 · 中等