汤 — 食谱

波鲁萨尔达

🔥 291 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 8 · 碳水化合物 49

⏱ 50 分钟 · 简单

塔哈纳面条汤

🔥 171 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 5 · 碳水化合物 26

⏱ 30 分钟 · 简单

阿芳汤

🔥 698 千卡 · 蛋白质 53 · 脂肪 48 · 碳水化合物 10

⏱ 90 分钟 · 中等

拉卜拉比

🔥 655 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 27 · 碳水化合物 75

⏱ 40 分钟 · 简单

牛肚汤 (蒙东戈汤)

🔥 273 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 8 · 碳水化合物 33

⏱ 260 分钟 · 较难

餺飥面

🔥 480 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 8 · 碳水化合物 85

⏱ 45 分钟 · 中等

黑豆汤 (哥斯达黎加黑豆汤)

🔥 494 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 20 · 碳水化合物 57

⏱ 55 分钟 · 简单

红豆汤 (Hóngdòu tāng)

🔥 171 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 0 · 碳水化合物 37

⏱ 80 分钟 · 简单

西班牙辣肠扁豆

🔥 486 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 25 · 碳水化合物 42

⏱ 70 分钟 · 简单

海螺汤

🔥 363 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 7 · 碳水化合物 50

⏱ 180 分钟 · 中等

西班牙汤面

🔥 347 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 8 · 碳水化合物 61

⏱ 40 分钟 · 简单

花生汤

🔥 659 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 36 · 碳水化合物 72

⏱ 100 分钟 · 中等

洋葱金枪鱼汤

🔥 680 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 15 · 碳水化合物 103

⏱ 90 分钟 · 中等

斑豆汤

🔥 241 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 6 · 碳水化合物 37

⏱ 110 分钟 · 中等

鸡肉粥 (Tori Zosui)

🔥 355 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 9 · 碳水化合物 44

⏱ 25 分钟 · 简单

德式煎饼汤

🔥 193 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 8 · 碳水化合物 16

⏱ 35 分钟 · 简单

扁豆香肠炖菜

🔥 545 千卡 · 蛋白质 29 · 脂肪 28 · 碳水化合物 48

⏱ 70 分钟 · 中等

银耳汤

🔥 125 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 32

⏱ 75 分钟 · 简单

德国豌豆汤 (Erbsensuppe)

🔥 546 千卡 · 蛋白质 31 · 脂肪 14 · 碳水化合物 70

⏱ 115 分钟 · 中等

鸡肉什尔帕汤

🔥 497 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 26 · 碳水化合物 35

⏱ 95 分钟 · 中等

鸡肉哈尔乔

🔥 567 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 29 · 碳水化合物 45

⏱ 90 分钟 · 中等

酸模汤

🔥 318 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 16 · 碳水化合物 29

⏱ 45 分钟 · 简单

清炒蛤蜊汤

🔥 65 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 1 · 碳水化合物 5

⏱ 20 分钟 · 简单

素食意式饺子汤

🔥 461 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 17 · 碳水化合物 59

⏱ 20 分钟 · 简单