素食 — 食谱

番茄烩饭

🔥 642 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 24 · 碳水化合物 80

⏱ 40 分钟 · 中等

纯素木莎卡

🔥 479 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 23 · 碳水化合物 56

⏱ 100 分钟 · 中等

土豆韭葱汤

🔥 319 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 13 · 碳水化合物 48

⏱ 50 分钟 · 简单

菠菜土豆

🔥 189 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 8 · 碳水化合物 28

⏱ 40 分钟 · 简单

蔬菜扁豆汤

🔥 230 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 7 · 碳水化合物 33

⏱ 55 分钟 · 中等

纯素蔬菜咖喱

🔥 507 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 36 · 碳水化合物 44

⏱ 60 分钟 · 中等

阿卢吉拉

🔥 323 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 38

⏱ 25 分钟 · 简单

菠菜豆汤

🔥 325 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 9 · 碳水化合物 45

⏱ 60 分钟 · 简单

花椰菜蒂卡马萨拉

🔥 325 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 25 · 碳水化合物 23

⏱ 55 分钟 · 中等

什锦蔬菜萨布吉

🔥 240 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 8 · 碳水化合物 36

⏱ 55 分钟 · 中等

七种蔬菜库斯库斯

🔥 760 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 18 · 碳水化合物 133

⏱ 115 分钟 · 中等

鹰嘴豆塔吉锅

🔥 321 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 10 · 碳水化合物 49

⏱ 70 分钟 · 中等

绿意意大利面

🔥 536 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 24 · 碳水化合物 68

⏱ 45 分钟 · 简单

西葫芦玉米浓汤

🔥 249 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 7 · 碳水化合物 43

⏱ 45 分钟 · 简单

蔬菜面

🔥 499 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 17 · 碳水化合物 75

⏱ 30 分钟 · 简单

蔬菜意面汤

🔥 191 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 3 · 碳水化合物 34

⏱ 55 分钟 · 简单

烤皮塔脆片

🔥 121 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 4 · 碳水化合物 18

⏱ 22 分钟 · 简单

泡菜饼

🔥 468 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 25 · 碳水化合物 46

⏱ 25 分钟 · 简单

素食马萨曼咖喱

🔥 692 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 43 · 碳水化合物 52

⏱ 60 分钟 · 中等

刨冰 (Bingsu)

🔥 486 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 12 · 碳水化合物 80

⏱ 20 分钟 · 简单

素担担面

🔥 909 千卡 · 蛋白质 31 · 脂肪 54 · 碳水化合物 98

⏱ 35 分钟 · 中等

香脆豆腐卷饼

🔥 478 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 23 · 碳水化合物 49

⏱ 25 分钟 · 简单

香蕉冰淇淋

🔥 214 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 1 · 碳水化合物 55

⏱ 5 分钟 · 简单

味噌茄子

🔥 251 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 12 · 碳水化合物 29

⏱ 40 分钟 · 简单