デザート — レシピ

カッテージチーズパンケーキ

🔥 363 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 18 · 炭水化物 26

⏱ 25 分 · 簡単

シールニキ

🔥 430 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 24 · 炭水化物 20

⏱ 25 分 · 簡単

スピルリナボウル

🔥 321 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 11 · 炭水化物 55

⏱ 5 分 · 簡単

レモングラニータ

🔥 217 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 0 · 炭水化物 55

⏱ 15 分 · 簡単

ローテ・グリュッツェ

🔥 160 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 38

⏱ 30 分 · 簡単

焼きイチジク

🔥 168 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 32

⏱ 9 分 · 簡単

グリルドペア

🔥 195 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 41

⏱ 15 分 · 簡単

スイカのグラニータ

🔥 110 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 28

⏱ 20 分 · 簡単

ザクロの種とヨーグルト

🔥 132 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 3 · 炭水化物 22

⏱ 5 分 · 簡単

パパイヤとライム

🔥 69 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 17

⏱ 5 分 · 簡単

グレープフルーツハーフ はちみつ添え

🔥 116 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 30

⏱ 5 分 · 簡単

オレンジグラニータ

🔥 159 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 40

⏱ 20 分 · 簡単

イチジクプディング

🔥 366 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 15 · 炭水化物 52

⏱ 265 分 · 普通

ココナッツウォーターのアイスキャンディー

🔥 19 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 4

⏱ 5 分 · 簡単

スイカピザ

🔥 238 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 6 · 炭水化物 42

⏱ 10 分 · 簡単

ブコサラダ

🔥 391 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 23 · 炭水化物 45

⏱ 15 分 · 簡単

焼きパイナップル

🔥 228 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 8 · 炭水化物 40

⏱ 30 分 · 簡単

抹茶シャーベット

🔥 158 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 39

⏱ 40 分 · 簡単

チェリーコンポート

🔥 76 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 20

⏱ 20 分 · 簡単

焼きイチジク

🔥 248 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 5 · 炭水化物 55

⏱ 20 分 · 簡単

プルーンのコンポート

🔥 144 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 38

⏱ 25 分 · 簡単

アボカドのアイスクリーム

🔥 442 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 26 · 炭水化物 52

⏱ 35 分 · 簡単

くるみ入り焼きりんご

🔥 341 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 20 · 炭水化物 42

⏱ 45 分 · 簡単

ルバーブの煮込み

🔥 123 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 31

⏱ 25 分 · 簡単