ヴィーガン — レシピ

ブラックビーンバーガー

🔥 489 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 9 · 炭水化物 84

⏱ 35 分 · 簡単

酢漬けビーツ

🔥 128 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 30

⏱ 60 分 · 簡単

焼きサツマイモ

🔥 216 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 5 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

マンゴーサルサ

🔥 69 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 17

⏱ 15 分 · 簡単

パイナップルサルサ

🔥 173 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 1 · 炭水化物 44

⏱ 15 分 · 簡単

コーンサルサ

🔥 164 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 5 · 炭水化物 27

⏱ 15 分 · 簡単

焼きりんごチップス

🔥 78 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 0 · 炭水化物 21

⏱ 107 分 · 簡単

ケールチップス

🔥 108 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 8 · 炭水化物 8

⏱ 25 分 · 簡単

ベジタリアンラーメン

🔥 499 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 6 · 炭水化物 68

⏱ 50 分 · 普通

ブッダボウル

🔥 619 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 24 · 炭水化物 77

⏱ 55 分 · 簡単

ビーツサラダ

🔥 208 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 15 · 炭水化物 17

⏱ 55 分 · 簡単

海藻サラダ

🔥 137 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 7 · 炭水化物 15

⏱ 10 分 · 簡単

レモンルッコラサラダ

🔥 144 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 15 · 炭水化物 5

⏱ 5 分 · 簡単

ミックスベジタブルカレー

🔥 333 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 17 · 炭水化物 46

⏱ 50 分 · 普通

野菜ローメン

🔥 405 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 9 · 炭水化物 71

⏱ 40 分 · 普通

ベジチャウメン

🔥 608 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 26 · 炭水化物 81

⏱ 35 分 · 普通

豆腐レタスラップ

🔥 144 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 7 · 炭水化物 14

⏱ 45 分 · 簡単

キュウリとトマトのサラダ

🔥 193 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 15 · 炭水化物 13

⏱ 10 分 · 簡単

ニンジンサラダ

🔥 155 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 10 · 炭水化物 15

⏱ 10 分 · 簡単

レモンビネグレットケールサラダ

🔥 267 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 24 · 炭水化物 25

⏱ 10 分 · 簡単

わさび豆

🔥 120 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 3 · 炭水化物 17

⏱ 40 分 · 普通

アボカドサラダ

🔥 203 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 18 · 炭水化物 11

⏱ 10 分 · 簡単

グレーズドテンペボウル

🔥 800 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 30 · 炭水化物 101

⏱ 45 分 · 普通

ローズマリーフォカッチャ

🔥 322 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 11 · 炭水化物 48

⏱ 55 分 · 普通