ヴィーガン — レシピ

パン・コン・トマテ（トマトパン）

🔥 239 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 11 · 炭水化物 29

⏱ 8 分 · 簡単

アーモンドバタートースト

🔥 270 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 17 · 炭水化物 21

⏱ 4 分 · 簡単

ピタヤボウル

🔥 339 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 11 · 炭水化物 61

⏱ 5 分 · 簡単

ひよこ豆の煮込み

🔥 291 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 10 · 炭水化物 40

⏱ 45 分 · 簡単

豆腐スープ

🔥 135 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 8 · 炭水化物 8

⏱ 35 分 · 簡単

ケールパイナップルスムージー

🔥 101 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 26

⏱ 5 分 · 簡単

フィデオスープ

🔥 264 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 10 · 炭水化物 37

⏱ 35 分 · 簡単

メロンボウル

🔥 162 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 1 · 炭水化物 39

⏱ 10 分 · 簡単

ザアタルパン

🔥 249 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 10 · 炭水化物 34

⏱ 27 分 · 簡単

イスラエルサラダ

🔥 148 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 10 · 炭水化物 14

⏱ 15 分 · 簡単

バニラチアプディング

🔥 228 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 12 · 炭水化物 27

⏱ 5 分 · 簡単

ラジマ（レッドキドニービーンズカレー）

🔥 226 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 7 · 炭水化物 31

⏱ 110 分 · 普通

シミット

🔥 353 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 8 · 炭水化物 60

⏱ 60 分 · 普通

ザーターマナキッシュ

🔥 430 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 20 · 炭水化物 54

⏱ 40 分 · 簡単

アップルシナモンオートミール

🔥 209 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 3 · 炭水化物 43

⏱ 12 分 · 簡単

焼きししとう

🔥 75 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 6

⏱ 12 分 · 簡単

グリルアボカド

🔥 180 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 17 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

グリルハラペーニョ

🔥 54 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 5 · 炭水化物 2

⏱ 15 分 · 簡単

グリルキャロット

🔥 170 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 19

⏱ 25 分 · 簡単

ブラックビーンディップ

🔥 168 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 3 · 炭水化物 28

⏱ 10 分 · 簡単

トストーネス

🔥 570 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 31 · 炭水化物 80

⏱ 25 分 · 簡単

野菜のグリーンカレー

🔥 482 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 26 · 炭水化物 54

⏱ 35 分 · 簡単

豆腐の炒め物

🔥 430 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 27 · 炭水化物 32

⏱ 42 分 · 簡単

ログの上のアリ

🔥 145 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 8 · 炭水化物 16

⏱ 5 分 · 簡単