ヴィーガン — レシピ

ベジパッキーマオ

🔥 545 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 21 · 炭水化物 74

⏱ 32 分 · 普通

ベジタリアンパンシット

🔥 452 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 11 · 炭水化物 73

⏱ 35 分 · 簡単

タイガーサラダ

🔥 104 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 5 · 炭水化物 12

⏱ 15 分 · 簡単

エスカリバーダ

🔥 241 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 16 · 炭水化物 24

⏱ 70 分 · 簡単

ルジャック・ブア (インドネシアのフルーツサラダ)

🔥 315 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 8 · 炭水化物 61

⏱ 20 分 · 簡単

スイカ大根サラダ

🔥 169 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 15 · 炭水化物 7

⏱ 10 分 · 簡単

チャウチャウヌードル

🔥 562 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 16 · 炭水化物 89

⏱ 25 分 · 普通

セロリとリンゴとクルミのサラダ

🔥 232 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 21 · 炭水化物 13

⏱ 10 分 · 簡単

ヒカマサラダ

🔥 85 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 21

⏱ 15 分 · 簡単

根菜サラダ

🔥 376 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 20 · 炭水化物 45

⏱ 45 分 · 簡単

マーシュサラダ

🔥 143 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 14 · 炭水化物 2

⏱ 5 分 · 簡単

コールラビサラダ

🔥 162 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 18

⏱ 15 分 · 簡単

レンコンサラダ

🔥 193 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 4 · 炭水化物 36

⏱ 25 分 · 簡単

フリーケサラダ

🔥 338 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 16 · 炭水化物 42

⏱ 40 分 · 簡単

大麦サラダ

🔥 430 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 21 · 炭水化物 55

⏱ 55 分 · 簡単

ウィートベリーサラダ

🔥 333 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 16 · 炭水化物 44

⏱ 80 分 · 簡単

バレーラサラダ

🔥 294 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 13 · 炭水化物 35

⏱ 15 分 · 簡単

エイコーンスカッシュヌードルボウル

🔥 460 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 20 · 炭水化物 65

⏱ 35 分 · 普通

白インゲン豆の煮込み (ルビヤ)

🔥 310 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 12 · 炭水化物 41

⏱ 45 分 · 簡単

バルロッティ豆のシチュー

🔥 223 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 9 · 炭水化物 30

⏱ 50 分 · 簡単

エリッセリー

🔥 254 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 14 · 炭水化物 24

⏱ 50 分 · 普通

グリルスイカ

🔥 111 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 16

⏱ 10 分 · 簡単

ポロトス・グラナドス

🔥 346 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 9 · 炭水化物 56

⏱ 80 分 · 普通

詰め物トマト

🔥 272 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 16 · 炭水化物 31

⏱ 65 分 · 普通