意面 — 食谱

面条库格尔

🔥 412 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 22 · 碳水化合物 42

⏱ 70 分钟 · 简单

纯素通心粉奶酪

🔥 575 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 25 · 碳水化合物 67

⏱ 40 分钟 · 中等

焗意面

🔥 587 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 27 · 碳水化合物 55

⏱ 60 分钟 · 中等

以色列蒸粗麦粉沙拉

🔥 410 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 16 · 碳水化合物 58

⏱ 27 分钟 · 简单

珍珠库斯库斯沙拉

🔥 410 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 16 · 碳水化合物 59

⏱ 27 分钟 · 简单

荞麦面沙拉

🔥 464 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 13 · 碳水化合物 74

⏱ 23 分钟 · 简单

辣椒蒜蓉面

🔥 548 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 30 · 碳水化合物 60

⏱ 17 分钟 · 简单

素食意式饺子汤

🔥 461 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 17 · 碳水化合物 59

⏱ 20 分钟 · 简单

意面配芦笋

🔥 497 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 19 · 碳水化合物 65

⏱ 30 分钟 · 简单

菠菜意面

🔥 442 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 16 · 碳水化合物 63

⏱ 25 分钟 · 简单

鱿鱼卡拉马塔面

🔥 660 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 16 · 碳水化合物 84

⏱ 60 分钟 · 中等

短螺旋面配茄子

🔥 496 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 18 · 碳水化合物 70

⏱ 50 分钟 · 中等

诺克德里 (匈牙利鸡蛋饺子)

🔥 263 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 3 · 碳水化合物 48

⏱ 25 分钟 · 简单

米基面

🔥 621 千卡 · 蛋白质 44 · 脂肪 17 · 碳水化合物 75

⏱ 40 分钟 · 中等

马卡罗纳比尔贝沙梅尔 (埃及焗意面)

🔥 666 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 31 · 碳水化合物 63

⏱ 90 分钟 · 中等

猫耳朵

🔥 900 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 19 · 碳水化合物 129

⏱ 55 分钟 · 中等

内拉诺意面

🔥 683 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 36 · 碳水化合物 64

⏱ 40 分钟 · 中等

素食细面汤

🔥 290 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 47

⏱ 35 分钟 · 简单

稻庭乌冬

🔥 405 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 1 · 碳水化合物 86

⏱ 17 分钟 · 简单

猫耳朵意面配菜心

🔥 515 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 20 · 碳水化合物 70

⏱ 35 分钟 · 中等

贝壳面沙拉

🔥 662 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 32 · 碳水化合物 74

⏱ 27 分钟 · 简单

意式香蒜酱细扁面

🔥 738 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 43 · 碳水化合物 70

⏱ 30 分钟 · 中等

蜗牛意面配瑞可塔奶酪

🔥 784 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 36 · 碳水化合物 81

⏱ 30 分钟 · 简单

炒面 (Chow Mian)

🔥 562 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 16 · 碳水化合物 89

⏱ 25 分钟 · 中等