意面 — 食谱

意面沙拉

🔥 521 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 25 · 碳水化合物 59

⏱ 25 分钟 · 简单

核桃意面 (Pasta alle Noci)

🔥 657 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 39 · 碳水化合物 64

⏱ 27 分钟 · 简单

素面配露

🔥 286 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 1 · 碳水化合物 56

⏱ 20 分钟 · 简单

全麦通心粉配番茄

🔥 448 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 17 · 碳水化合物 66

⏱ 30 分钟 · 简单

肉馅饺子汤

🔥 415 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 17 · 碳水化合物 35

⏱ 250 分钟 · 较难

海带乌冬面

🔥 405 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 1 · 碳水化合物 81

⏱ 20 分钟 · 简单

宜宾燃面

🔥 741 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 37 · 碳水化合物 66

⏱ 35 分钟 · 中等

沙丁鱼意面

🔥 876 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 35 · 碳水化合物 89

⏱ 60 分钟 · 中等

意式贝壳面配豌豆

🔥 515 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 14 · 碳水化合物 76

⏱ 30 分钟 · 简单

香蒜酱面 (Fideos al Pesto)

🔥 660 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 39 · 碳水化合物 59

⏱ 25 分钟 · 简单

素面面条汤

🔥 425 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 9 · 碳水化合物 68

⏱ 40 分钟 · 简单

奇塔拉面

🔥 472 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 16 · 碳水化合物 59

⏱ 75 分钟 · 中等

陕西凉皮

🔥 796 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 25 · 碳水化合物 116

⏱ 90 分钟 · 较难

塔哈纳面条汤

🔥 171 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 5 · 碳水化合物 26

⏱ 30 分钟 · 简单

海鲜烤通心粉

🔥 631 千卡 · 蛋白质 47 · 脂肪 24 · 碳水化合物 55

⏱ 65 分钟 · 中等

香蒜酱扭扭面

🔥 704 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 38 · 碳水化合物 72

⏱ 35 分钟 · 中等

素面沙拉

🔥 588 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 12 · 碳水化合物 87

⏱ 18 分钟 · 简单

卡莎瓦尔尼什克斯

🔥 508 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 15 · 碳水化合物 82

⏱ 55 分钟 · 简单

海胆意面

🔥 614 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 28 · 碳水化合物 73

⏱ 30 分钟 · 中等

Erişte (土耳其自制面条)

🔥 379 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 15 · 碳水化合物 46

⏱ 55 分钟 · 中等

短面配西兰花

🔥 637 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 20 · 碳水化合物 92

⏱ 35 分钟 · 简单

波布拉诺意大利面

🔥 687 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 35 · 碳水化合物 73

⏱ 50 分钟 · 中等

西班牙汤面

🔥 347 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 8 · 碳水化合物 61

⏱ 40 分钟 · 简单

硬鱼子意大利面

🔥 542 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 26 · 碳水化合物 58

⏱ 20 分钟 · 简单