零食 — 食谱

蒸烧卖

🔥 312 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 14 · 碳水化合物 24

⏱ 57 分钟 · 中等

阿卢吉拉

🔥 323 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 38

⏱ 25 分钟 · 简单

火鸡肉干

🔥 120 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 1 · 碳水化合物 4

⏱ 325 分钟 · 中等

烤皮塔脆片

🔥 121 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 4 · 碳水化合物 18

⏱ 22 分钟 · 简单

泡菜饼

🔥 468 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 25 · 碳水化合物 46

⏱ 25 分钟 · 简单

香脆豆腐卷饼

🔥 478 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 23 · 碳水化合物 49

⏱ 25 分钟 · 简单

香蕉冰淇淋

🔥 214 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 1 · 碳水化合物 55

⏱ 5 分钟 · 简单

水果皮

🔥 143 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 1 · 碳水化合物 35

⏱ 370 分钟 · 简单

纯素年糕

🔥 629 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 4 · 碳水化合物 141

⏱ 35 分钟 · 简单

抹茶麻糬

🔥 166 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 0 · 碳水化合物 38

⏱ 35 分钟 · 中等

黑巧克力脆片

🔥 173 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 13 · 碳水化合物 11

⏱ 10 分钟 · 简单

蜜瓜球

🔥 63 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 15

⏱ 10 分钟 · 简单

覆盆子冰糕

🔥 156 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 1 · 碳水化合物 39

⏱ 25 分钟 · 简单

糖水梨

🔥 231 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 60

⏱ 40 分钟 · 简单

炙烤青椒

🔥 218 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 21 · 碳水化合物 12

⏱ 13 分钟 · 简单

烤红薯皮

🔥 400 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 20 · 碳水化合物 43

⏱ 80 分钟 · 简单

烤大蕉

🔥 235 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 5 · 碳水化合物 48

⏱ 35 分钟 · 简单

冰冻葡萄

🔥 105 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 27

⏱ 3 分钟 · 简单

杏仁椰枣

🔥 204 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 2 · 碳水化合物 50

⏱ 5 分钟 · 简单

酿枣

🔥 260 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 10 · 碳水化合物 42

⏱ 10 分钟 · 简单

无花果山羊奶酪烤面包片

🔥 482 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 24 · 碳水化合物 53

⏱ 15 分钟 · 简单

紫菜包饭

🔥 493 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 22 · 碳水化合物 58

⏱ 60 分钟 · 中等

洋葱乌塔帕姆

🔥 294 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 10 · 碳水化合物 45

⏱ 25 分钟 · 中等

熏火鸡胸

🔥 208 千卡 · 蛋白质 47 · 脂肪 2 · 碳水化合物 0

⏱ 270 分钟 · 中等