汤 — 食谱

利波利塔

🔥 402 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 14 · 碳水化合物 50

⏱ 105 分钟 · 中等

索多鸡肉面

🔥 373 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 13 · 碳水化合物 24

⏱ 120 分钟 · 中等

蛤蜊味噌汤

🔥 88 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 2 · 碳水化合物 8

⏱ 25 分钟 · 简单

通心粉汤

🔥 298 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 6 · 碳水化合物 48

⏱ 30 分钟 · 简单

考摔

🔥 1081 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 64 · 碳水化合物 81

⏱ 75 分钟 · 中等

小龙虾浓汤

🔥 467 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 38 · 碳水化合物 18

⏱ 150 分钟 · 较难

蟹肉玉米汤

🔥 202 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 5 · 碳水化合物 25

⏱ 25 分钟 · 简单

排骨汤

🔥 371 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 22 · 碳水化合物 20

⏱ 140 分钟 · 中等

通心粉汤

🔥 296 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 7 · 碳水化合物 34

⏱ 40 分钟 · 简单

吕高 (菲律宾式粥)

🔥 321 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 7 · 碳水化合物 39

⏱ 55 分钟 · 简单

小白菜汤

🔥 48 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 1 · 碳水化合物 7

⏱ 25 分钟 · 简单

鸡肉三锅汤

🔥 540 千卡 · 蛋白质 53 · 脂肪 8 · 碳水化合物 67

⏱ 145 分钟 · 中等

大麦汤

🔥 248 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 5 · 碳水化合物 31

⏱ 80 分钟 · 简单

阿希亚科

🔥 540 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 15 · 碳水化合物 63

⏱ 85 分钟 · 中等

多米尼加桑科乔

🔥 771 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 29 · 碳水化合物 88

⏱ 195 分钟 · 中等

意式蛋花汤

🔥 159 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 10 · 碳水化合物 2

⏱ 15 分钟 · 简单

大蒜汤 (Sopa de Ajo)

🔥 374 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 21 · 碳水化合物 33

⏱ 35 分钟 · 简单

西葫芦汤

🔥 155 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 9 · 碳水化合物 15

⏱ 35 分钟 · 简单

牡蛎浓汤

🔥 313 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 22 · 碳水化合物 15

⏱ 17 分钟 · 简单

莲藕排骨汤

🔥 411 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 23 · 碳水化合物 26

⏱ 145 分钟 · 中等

塔拉托尔

🔥 350 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 28 · 碳水化合物 17

⏱ 15 分钟 · 简单

粿条惹 (泰式船面)

🔥 646 千卡 · 蛋白质 49 · 脂肪 19 · 碳水化合物 69

⏱ 45 分钟 · 中等

佐雷克（波兰酸黑麦汤）

🔥 646 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 38 · 碳水化合物 44

⏱ 85 分钟 · 中等

蔬菜图克帕

🔥 441 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 10 · 碳水化合物 72

⏱ 35 分钟 · 简单