汤 — 食谱

火鸡肉丸汤

🔥 334 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 13 · 碳水化合物 21

⏱ 60 分钟 · 简单

扁豆汤

🔥 335 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 8 · 碳水化合物 51

⏱ 65 分钟 · 简单

星形面片汤 (Sopa de Estrellas)

🔥 226 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 8 · 碳水化合物 32

⏱ 25 分钟 · 简单

青口汤 (Zuppa di Cozze)

🔥 407 千卡 · 蛋白质 31 · 脂肪 21 · 碳水化合物 16

⏱ 35 分钟 · 简单

蒙东戈（牛肚炖菜）

🔥 388 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 15 · 碳水化合物 43

⏱ 135 分钟 · 中等

鸡肉索帕斯

🔥 373 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 12 · 碳水化合物 30

⏱ 60 分钟 · 简单

波兰香肠炖菜

🔥 591 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 34 · 碳水化合物 50

⏱ 75 分钟 · 中等

意式扁豆汤 (Minestra di Lenticchie)

🔥 264 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 8 · 碳水化合物 36

⏱ 45 分钟 · 简单

哈里拉汤

🔥 356 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 9 · 碳水化合物 45

⏱ 120 分钟 · 中等

番茄面包汤

🔥 426 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 17 · 碳水化合物 57

⏱ 40 分钟 · 简单

埃古西汤

🔥 1017 千卡 · 蛋白质 68 · 脂肪 79 · 碳水化合物 13

⏱ 105 分钟 · 中等

味增汤子弹杯

🔥 33 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 1 · 碳水化合物 3

⏱ 10 分钟 · 简单

鱼丸面

🔥 484 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 13 · 碳水化合物 69

⏱ 35 分钟 · 简单

青柠汤 (Sopa de Lima)

🔥 336 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 13 · 碳水化合物 31

⏱ 70 分钟 · 中等

普罗旺斯香蒜酱汤

🔥 316 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 14 · 碳水化合物 37

⏱ 70 分钟 · 简单

黑豆汤

🔥 440 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 15 · 碳水化合物 61

⏱ 60 分钟 · 简单

索良卡

🔥 304 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 18 · 碳水化合物 11

⏱ 70 分钟 · 中等

埃佐盖林汤 (埃佐新娘汤)

🔥 268 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 9 · 碳水化合物 37

⏱ 55 分钟 · 简单

海带汤 (海带汤)

🔥 289 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 21 · 碳水化合物 6

⏱ 55 分钟 · 简单

野米汤

🔥 201 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 7 · 碳水化合物 21

⏱ 70 分钟 · 中等

纯素马佐球汤

🔥 289 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 13 · 碳水化合物 36

⏱ 60 分钟 · 中等

阿索鲍德波洛 (鸡肉米饭浓汤)

🔥 694 千卡 · 蛋白质 71 · 脂肪 14 · 碳水化合物 69

⏱ 90 分钟 · 中等

烤蒜汤

🔥 264 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 16 · 碳水化合物 26

⏱ 80 分钟 · 简单

菠菜汤

🔥 178 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 12 · 碳水化合物 14

⏱ 35 分钟 · 简单