汤 — 食谱

荞麦面汤

🔥 306 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 4 · 碳水化合物 61

⏱ 35 分钟 · 简单

葡式鸡肉粥

🔥 371 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 9 · 碳水化合物 36

⏱ 80 分钟 · 简单

南瓜汤杯

🔥 77 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 6 · 碳水化合物 5

⏱ 40 分钟 · 简单

土豆韭葱汤

🔥 232 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 12 · 碳水化合物 30

⏱ 40 分钟 · 简单

蛤蜊味噌汤

🔥 95 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 2 · 碳水化合物 9

⏱ 25 分钟 · 简单

俄式大白菜汤

🔥 364 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 18 · 碳水化合物 24

⏱ 115 分钟 · 中等

胡椒汤

🔥 221 千卡 · 蛋白质 35 · 脂肪 5 · 碳水化合物 6

⏱ 80 分钟 · 中等

苏格兰肉汤

🔥 280 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 10 · 碳水化合物 27

⏱ 150 分钟 · 中等

卡拉鲁

🔥 206 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 10 · 碳水化合物 26

⏱ 65 分钟 · 中等

泰式寿喜锅汤 (Suki Nam)

🔥 431 千卡 · 蛋白质 47 · 脂肪 14 · 碳水化合物 27

⏱ 35 分钟 · 中等

洛克罗 (安第斯丰盛炖菜)

🔥 349 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 14 · 碳水化合物 31

⏱ 225 分钟 · 中等

鱼片汤

🔥 310 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 16 · 碳水化合物 9

⏱ 40 分钟 · 简单

卡丘科 (托斯卡纳海鲜汤)

🔥 615 千卡 · 蛋白质 62 · 脂肪 19 · 碳水化合物 39

⏱ 90 分钟 · 中等

黑豆汤 (Sopa de Frijoles)

🔥 236 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 8 · 碳水化合物 33

⏱ 65 分钟 · 简单

意式小管面汤

🔥 363 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 8 · 碳水化合物 56

⏱ 40 分钟 · 简单

墨西哥鸡肉蔬菜汤

🔥 449 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 17 · 碳水化合物 36

⏱ 55 分钟 · 中等

冬瓜汤

🔥 222 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 12 · 碳水化合物 7

⏱ 85 分钟 · 中等

朱穆汤 (海地南瓜汤)

🔥 394 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 15 · 碳水化合物 42

⏱ 210 分钟 · 中等

海鲜刀削面

🔥 660 千卡 · 蛋白质 60 · 脂肪 8 · 碳水化合物 86

⏱ 50 分钟 · 中等

绿色罗宋汤 (酸模汤)

🔥 331 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 16 · 碳水化合物 22

⏱ 90 分钟 · 中等

塔哈纳汤

🔥 198 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 5 · 碳水化合物 34

⏱ 25 分钟 · 简单

西洋菜汤

🔥 129 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 4 · 碳水化合物 20

⏱ 35 分钟 · 简单

波哥大鸡肉土豆汤

🔥 855 千卡 · 蛋白质 61 · 脂肪 26 · 碳水化合物 101

⏱ 125 分钟 · 中等

南瓜汤 (Sopa de Calabaza)

🔥 231 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 19 · 碳水化合物 16

⏱ 40 分钟 · 简单