蔬菜 — 食谱

墨西哥式西葫芦

🔥 208 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 9 · 碳水化合物 25

⏱ 35 分钟 · 简单

红豆汤

🔥 345 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 10 · 碳水化合物 48

⏱ 180 分钟 · 中等

烤仙人掌叶

🔥 102 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 7 · 碳水化合物 9

⏱ 23 分钟 · 简单

笋达尔

🔥 303 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 14 · 碳水化合物 35

⏱ 40 分钟 · 简单

烤大蕉配芝士

🔥 295 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 13 · 碳水化合物 37

⏱ 30 分钟 · 简单

香草豆冰沙

🔥 307 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 8 · 碳水化合物 52

⏱ 5 分钟 · 简单

巴利亚达

🔥 679 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 35 · 碳水化合物 62

⏱ 45 分钟 · 中等

鹰嘴豆咖喱 (Kadala Curry)

🔥 361 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 17 · 碳水化合物 43

⏱ 70 分钟 · 中等

帕里普 (喀拉拉邦扁豆咖喱)

🔥 383 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 21 · 碳水化合物 37

⏱ 35 分钟 · 简单

施普夫努德尔恩 (土豆面疙瘩)

🔥 400 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 14 · 碳水化合物 59

⏱ 80 分钟 · 中等

塔哈纳汤

🔥 126 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 6 · 碳水化合物 15

⏱ 30 分钟 · 简单

萝卜黄油三明治

🔥 273 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 14 · 碳水化合物 32

⏱ 5 分钟 · 简单

核桃扁豆卷饼

🔥 546 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 27 · 碳水化合物 60

⏱ 45 分钟 · 简单

香肠炖豆 (Fasole cu Cârnați)

🔥 694 千卡 · 蛋白质 38 · 脂肪 43 · 碳水化合物 49

⏱ 115 分钟 · 中等

意面南瓜鼠尾草卷饼

🔥 512 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 28 · 碳水化合物 50

⏱ 40 分钟 · 简单

福泽莱克 (匈牙利炖蔬菜)

🔥 210 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 13 · 碳水化合物 20

⏱ 40 分钟 · 简单

白豆酱卷饼

🔥 442 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 15 · 碳水化合物 65

⏱ 10 分钟 · 简单

匈牙利土豆炖肉 (Paprikás Krumpli)

🔥 575 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 33 · 碳水化合物 50

⏱ 60 分钟 · 简单

胡萝卜面沙拉

🔥 211 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 7 · 碳水化合物 46

⏱ 20 分钟 · 简单

麻籽牛油果三明治

🔥 521 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 33 · 碳水化合物 45

⏱ 7 分钟 · 简单

素食玉米粉蒸肉

🔥 395 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 19 · 碳水化合物 46

⏱ 150 分钟 · 中等

塔梅亚

🔥 460 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 26 · 碳水化合物 42

⏱ 45 分钟 · 中等

波鲁萨尔达

🔥 291 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 8 · 碳水化合物 49

⏱ 50 分钟 · 简单

阿芳汤

🔥 698 千卡 · 蛋白质 53 · 脂肪 48 · 碳水化合物 10

⏱ 90 分钟 · 中等