豚肉 — レシピ

つけ麺

🔥 823 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 39 · 炭水化物 72

⏱ 300 分 · 難しい

ムーシューポークラップ

🔥 525 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 27 · 炭水化物 42

⏱ 40 分 · 普通

フティウ (ベトナムのクリア麺スープ)

🔥 740 kcal · たんぱく質 52 · 脂質 27 · 炭水化物 63

⏱ 100 分 · 普通

ちゃんぽん

🔥 827 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 40 · 炭水化物 88

⏱ 45 分 · 普通

レンコンスープ

🔥 411 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 23 · 炭水化物 26

⏱ 145 分 · 普通

クアイティアオルーア（タイのボートヌードル）

🔥 646 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 19 · 炭水化物 69

⏱ 45 分 · 普通

ジュレック（ポーランドのサワーライ麦スープ）

🔥 646 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 38 · 炭水化物 44

⏱ 85 分 · 普通

重慶辣麺 (Chongqing Ramen)

🔥 861 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 49 · 炭水化物 74

⏱ 30 分 · 普通

バンデハ・パイサ

🔥 2380 kcal · たんぱく質 127 · 脂質 141 · 炭水化物 176

⏱ 110 分 · 難しい

焼きリブ (コスティージャス・アサーダス)

🔥 1233 kcal · たんぱく質 95 · 脂質 82 · 炭水化物 12

⏱ 110 分 · 普通

キルバサシチュー

🔥 591 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 34 · 炭水化物 50

⏱ 75 分 · 普通

シャン麺

🔥 913 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 56 · 炭水化物 75

⏱ 45 分 · 普通

プルドポークテンダーロイン

🔥 386 kcal · たんぱく質 60 · 脂質 8 · 炭水化物 13

⏱ 200 分 · 簡単

ポルケッタ

🔥 652 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 54 · 炭水化物 2

⏱ 300 分 · 難しい

シュークルート・ガルニ

🔥 800 kcal · たんぱく質 32 · 脂質 58 · 炭水化物 24

⏱ 210 分 · 普通

ジョーク (タイのお粥)

🔥 520 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 24 · 炭水化物 46

⏱ 65 分 · 普通

カツ丼

🔥 1060 kcal · たんぱく質 53 · 脂質 37 · 炭水化物 114

⏱ 45 分 · 普通

プロシュートとメロンのサンドイッチ

🔥 392 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 14 · 炭水化物 48

⏱ 5 分 · 簡単

ロクロ (アンデス地方の hearty シチュー)

🔥 349 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 14 · 炭水化物 31

⏱ 225 分 · 普通

冬瓜スープ

🔥 222 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 12 · 炭水化物 7

⏱ 85 分 · 普通

ミーホアインタイン (ベトナム風ワンタン麺)

🔥 799 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 27 · 炭水化物 99

⏱ 55 分 · 普通

バンミエン (手打ち麺スープ)

🔥 584 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 25 · 炭水化物 55

⏱ 45 分 · 普通

パーコル

🔥 661 kcal · たんぱく質 52 · 脂質 41 · 炭水化物 14

⏱ 145 分 · 普通

フリカデラ (デンマークのミートボール)

🔥 373 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 24 · 炭水化物 9

⏱ 45 分 · 簡単