豚肉 — レシピ

サルマーレ (ルーマニアのキャベツロール)

🔥 535 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 32 · 炭水化物 27

⏱ 300 分 · 普通

ラープ（スパイシー豚ひき肉サラダ）

🔥 419 kcal · たんぱく質 32 · 脂質 22 · 炭水化物 17

⏱ 22 分 · 簡単

ネムヌオン (ベトナム風豚焼きソーセージ)

🔥 751 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 38 · 炭水化物 76

⏱ 60 分 · 普通

豚肉のグリル (ティットヌン)

🔥 432 kcal · たんぱく質 47 · 脂質 20 · 炭水化物 13

⏱ 35 分 · 普通

カプシニャク (ポーランド風ザワークラウトスープ)

🔥 347 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 17 · 炭水化物 28

⏱ 110 分 · 普通

オクロシュカ

🔥 399 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 22 · 炭水化物 32

⏱ 45 分 · 簡単

皿うどん

🔥 927 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 47 · 炭水化物 69

⏱ 35 分 · 普通

マウルタッシェン（シュヴァーベン風ダンプリング）

🔥 395 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 16 · 炭水化物 42

⏱ 80 分 · 普通

ハムサラダ

🔥 393 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 33 · 炭水化物 4

⏱ 15 分 · 簡単

石のスープ (Sopa da Pedra)

🔥 680 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 36 · 炭水化物 51

⏱ 195 分 · 普通

沖縄そば

🔥 730 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 33 · 炭水化物 75

⏱ 110 分 · 普通

チョルバ・デ・ペリショアレ

🔥 267 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 15 · 炭水化物 18

⏱ 90 分 · 普通

ロミ

🔥 797 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 32 · 炭水化物 75

⏱ 50 分 · 普通

シェフタリア

🔥 505 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 44 · 炭水化物 4

⏱ 35 分 · 普通

クイティウ

🔥 535 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 19 · 炭水化物 56

⏱ 210 分 · 難しい

ムーピン (タイ風豚串焼き)

🔥 583 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 37 · 炭水化物 22

⏱ 37 分 · 普通

サテービーフン

🔥 1036 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 51 · 炭水化物 103

⏱ 55 分 · 普通

カオラウ

🔥 703 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 35 · 炭水化物 63

⏱ 95 分 · 普通

セゲディン・グーラッシュ

🔥 636 kcal · たんぱく質 47 · 脂質 41 · 炭水化物 20

⏱ 145 分 · 普通

粽子 (豚肉と餅米のちまき)

🔥 568 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 29 · 炭水化物 51

⏱ 240 分 · 難しい

フリゼ・オー・ラードン

🔥 661 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 41 · 炭水化物 27

⏱ 35 分 · 普通

ヴルストザラート (ドイツのソーセージサラダ)

🔥 595 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 53 · 炭水化物 10

⏱ 15 分 · 簡単

セーケイ・グヤーシュ

🔥 973 kcal · たんぱく質 76 · 脂質 61 · 炭水化物 36

⏱ 130 分 · 普通

パンシット・ルクバン

🔥 713 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 29 · 炭水化物 56

⏱ 45 分 · 普通