サラダ — レシピ

昆布サラダ

🔥 137 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 6 · 炭水化物 19

⏱ 15 分 · 簡単

ブロッコリークランチサラダ

🔥 522 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 45 · 炭水化物 18

⏱ 25 分 · 簡単

マリネマッシュルームサラダ

🔥 186 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 16 · 炭水化物 9

⏱ 25 分 · 簡単

ハーツオブパームサラダ

🔥 184 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 14 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単

アーティチョークサラダ

🔥 289 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 25 · 炭水化物 15

⏱ 10 分 · 簡単

ザクロサラダ

🔥 690 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 62 · 炭水化物 28

⏱ 15 分 · 簡単

ローストパンプキンとフェタチーズ、ピーカンナッツのサラダ

🔥 738 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 63 · 炭水化物 39

⏱ 45 分 · 簡単

クルティード

🔥 30 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 7

⏱ 20 分 · 簡単

チリ風サラダ

🔥 201 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 14 · 炭水化物 17

⏱ 15 分 · 簡単

フリゼ・オー・ラードン

🔥 661 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 41 · 炭水化物 27

⏱ 35 分 · 普通

キシル (トルコ風ブルグルサラダ)

🔥 345 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 16 · 炭水化物 46

⏱ 35 分 · 簡単

ファッロとケールのサラダ

🔥 339 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 16 · 炭水化物 46

⏱ 40 分 · 簡単

大根サラダ

🔥 107 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 7 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

ザアルーク

🔥 199 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 16 · 炭水化物 16

⏱ 55 分 · 簡単

カチュンバリ

🔥 51 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単

マセドワーヌ (野菜サラダ)

🔥 281 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 16 · 炭水化物 31

⏱ 35 分 · 簡単

ファッロサラダ

🔥 442 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 22 · 炭水化物 50

⏱ 40 分 · 簡単

毛皮のコートを着たニシン

🔥 699 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 54 · 炭水化物 33

⏱ 90 分 · 普通

ヴルストザラート (ドイツのソーセージサラダ)

🔥 595 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 53 · 炭水化物 10

⏱ 15 分 · 簡単

サンタフェサラダ

🔥 710 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 37 · 炭水化物 51

⏱ 25 分 · 簡単

洋梨とブルーチーズのサラダ

🔥 516 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 38 · 炭水化物 39

⏱ 10 分 · 簡単

ミックスフルーツセビーチェ

🔥 191 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 6 · 炭水化物 33

⏱ 20 分 · 簡単

サラダ・リヨネーズ

🔥 681 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 50 · 炭水化物 25

⏱ 35 分 · 普通

パームハートサラダ

🔥 215 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 17 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単