ヴィーガン — レシピ

ヴィーガン野菜コルマ

🔥 507 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 36 · 炭水化物 44

⏱ 60 分 · 普通

アルージラ

🔥 323 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 16 · 炭水化物 38

⏱ 25 分 · 簡単

ほうれん草ダル

🔥 325 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 9 · 炭水化物 45

⏱ 60 分 · 簡単

ミックスベジタブルサブジ

🔥 240 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 8 · 炭水化物 36

⏱ 55 分 · 普通

セブンベジタブルクスクス

🔥 760 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 18 · 炭水化物 133

⏱ 115 分 · 普通

ひよこ豆のタジン

🔥 321 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 10 · 炭水化物 49

⏱ 70 分 · 普通

野菜のヌードル

🔥 499 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 17 · 炭水化物 75

⏱ 30 分 · 簡単

ミネストラ・ディ・ヴェルドゥーレ（野菜スープ）

🔥 191 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 3 · 炭水化物 34

⏱ 55 分 · 簡単

焼いたピタチップス

🔥 121 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 4 · 炭水化物 18

⏱ 22 分 · 簡単

野菜のマッサマンカレー

🔥 692 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 43 · 炭水化物 52

⏱ 60 分 · 普通

ヴィーガン担々麺

🔥 909 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 54 · 炭水化物 98

⏱ 35 分 · 普通

クリスピー豆腐ラップ

🔥 478 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 23 · 炭水化物 49

⏱ 25 分 · 簡単

バナナナイスクリーム

🔥 214 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 1 · 炭水化物 55

⏱ 5 分 · 簡単

味噌茄子

🔥 251 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 12 · 炭水化物 29

⏱ 40 分 · 簡単

豆腐満州

🔥 494 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 31 · 炭水化物 40

⏱ 40 分 · 普通

チリ豆腐

🔥 407 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 21 · 炭水化物 41

⏱ 35 分 · 普通

フルーツレザー

🔥 143 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 35

⏱ 370 分 · 簡単

ヴィーガンキムチチャーハン

🔥 586 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 23 · 炭水化物 81

⏱ 30 分 · 簡単

ヴィーガン スンドゥブチゲ

🔥 456 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 23 · 炭水化物 34

⏱ 35 分 · 普通

ヴィーガン・トッポッキ

🔥 629 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 4 · 炭水化物 141

⏱ 35 分 · 簡単

魚香茄子

🔥 314 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 21 · 炭水化物 29

⏱ 30 分 · 普通

抹茶餅

🔥 166 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 0 · 炭水化物 38

⏱ 35 分 · 普通

テリヤキテンペ

🔥 397 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 17 · 炭水化物 37

⏱ 30 分 · 簡単

ダークチョコレートバーク

🔥 173 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 13 · 炭水化物 11

⏱ 10 分 · 簡単