ヴィーガン — レシピ

焼きグレープフルーツ

🔥 99 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 25

⏱ 15 分 · 簡単

ハンドヴォ（グジャラート風セイボリーケーキ）

🔥 263 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 8 · 炭水化物 42

⏱ 75 分 · 普通

サンパプ (韓国の葉っぱ巻きご飯)

🔥 407 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 5 · 炭水化物 74

⏱ 45 分 · 簡単

アダイドーサ

🔥 404 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 11 · 炭水化物 61

⏱ 32 分 · 普通

スイートポテトバーガー

🔥 622 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 18 · 炭水化物 99

⏱ 50 分 · 普通

ローマ風アーティチョーク

🔥 270 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 16 · 炭水化物 29

⏱ 55 分 · 普通

ベジタリアンチョリソタコス

🔥 507 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 30 · 炭水化物 46

⏱ 35 分 · 簡単

ミックスフルーツセビーチェ

🔥 191 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 6 · 炭水化物 33

⏱ 20 分 · 簡単

ビーガンマックアンドチーズ

🔥 575 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 25 · 炭水化物 67

⏱ 40 分 · 普通

豆腐スクランブルラップ

🔥 616 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 35 · 炭水化物 57

⏱ 25 分 · 簡単

白きくらげのスープ

🔥 125 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 32

⏱ 75 分 · 簡単

カルチョーフィ・アッラ・ジュディーア

🔥 252 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 20 · 炭水化物 15

⏱ 37 分 · 普通

ローストプラム

🔥 139 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 35

⏱ 30 分 · 簡単

ギガンテス・プラキ

🔥 436 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 19 · 炭水化物 50

⏱ 125 分 · 普通

ブラックビーンタキートス

🔥 492 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 24 · 炭水化物 57

⏱ 25 分 · 簡単

テンペのグリル

🔥 551 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 34 · 炭水化物 39

⏱ 25 分 · 簡単

白インゲン豆とセージのラップ

🔥 402 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 9 · 炭水化物 64

⏱ 20 分 · 簡単

パームハートサラダ

🔥 215 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 17 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単

ザアタル・マナキッシュ

🔥 474 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 24 · 炭水化物 55

⏱ 42 分 · 普通

ベジタリアンシャワルマ

🔥 493 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 18 · 炭水化物 69

⏱ 35 分 · 普通

ズードルサラダ

🔥 208 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 16 · 炭水化物 15

⏱ 15 分 · 簡単

イスラエル風クスクスサラダ

🔥 410 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 16 · 炭水化物 58

⏱ 27 分 · 簡単

パールクスクスサラダ

🔥 410 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 16 · 炭水化物 59

⏱ 27 分 · 簡単

サラダ・ミスタ (ミックスサラダ)

🔥 159 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単