沙拉 — 食谱

巴西油醋汁 (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 10 · 碳水化合物 7

⏱ 15 分钟 · 简单

巴西鸡肉沙拉

🔥 628 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 42 · 碳水化合物 34

⏱ 45 分钟 · 简单

加冕鸡

🔥 649 千卡 · 蛋白质 42 · 脂肪 46 · 碳水化合物 19

⏱ 15 分钟 · 简单

法图什沙拉

🔥 508 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 27 · 碳水化合物 60

⏱ 25 分钟 · 简单

章鱼酸橘汁腌鱼

🔥 158 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 1 · 碳水化合物 13

⏱ 15 分钟 · 简单

素食波奇碗

🔥 493 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 22 · 碳水化合物 68

⏱ 40 分钟 · 简单

萝卜配黄油

🔥 116 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 11 · 碳水化合物 4

⏱ 5 分钟 · 简单

茴香片沙拉

🔥 166 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 14 · 碳水化合物 10

⏱ 10 分钟 · 简单

西葫芦沙拉

🔥 183 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 16 · 碳水化合物 12

⏱ 15 分钟 · 简单

橙子茴香沙拉

🔥 136 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 7 · 碳水化合物 16

⏱ 15 分钟 · 简单

花椰菜沙拉

🔥 284 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 24 · 碳水化合物 17

⏱ 15 分钟 · 简单

球芽甘蓝沙拉

🔥 367 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 28 · 碳水化合物 26

⏱ 20 分钟 · 简单

红甘蓝沙拉

🔥 123 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 7 · 碳水化合物 14

⏱ 15 分钟 · 简单

茄子沙拉

🔥 182 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 11 · 碳水化合物 21

⏱ 45 分钟 · 简单

胡桃南瓜沙拉

🔥 442 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 32 · 碳水化合物 34

⏱ 40 分钟 · 简单

碎小麦沙拉

🔥 295 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 11 · 碳水化合物 45

⏱ 15 分钟 · 简单

豆芽沙拉

🔥 114 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 6 · 碳水化合物 11

⏱ 13 分钟 · 简单

西洋菜沙拉

🔥 105 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 10 · 碳水化合物 2

⏱ 5 分钟 · 简单

薄荷黄瓜沙拉

🔥 127 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 10 · 碳水化合物 8

⏱ 10 分钟 · 简单

缅甸茶叶沙拉

🔥 500 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 44 · 碳水化合物 30

⏱ 25 分钟 · 中等

青芒果沙拉

🔥 347 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 13 · 碳水化合物 49

⏱ 15 分钟 · 简单

白豆沙拉

🔥 526 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 31 · 碳水化合物 50

⏱ 15 分钟 · 简单

玻璃面沙拉

🔥 424 千卡 · 蛋白质 35 · 脂肪 11 · 碳水化合物 48

⏱ 30 分钟 · 简单

豆腐米粉沙拉

🔥 464 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 15 · 碳水化合物 67

⏱ 35 分钟 · 简单