零食 — 食谱

绿香蕉冰 (Es Pisang Ijo)

🔥 535 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 21 · 碳水化合物 85

⏱ 70 分钟 · 中等

卡乔里

🔥 337 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 20 · 碳水化合物 32

⏱ 75 分钟 · 中等

烤沙拉三明治卷

🔥 533 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 19 · 碳水化合物 74

⏱ 50 分钟 · 中等

加冕鸡肉三明治

🔥 604 千卡 · 蛋白质 38 · 脂肪 30 · 碳水化合物 45

⏱ 15 分钟 · 简单

辣味花椰菜翅

🔥 350 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 18 · 碳水化合物 43

⏱ 45 分钟 · 简单

烤茄子皮塔饼

🔥 515 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 25 · 碳水化合物 64

⏱ 45 分钟 · 简单

穆塔巴尔

🔥 181 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 14 · 碳水化合物 13

⏱ 55 分钟 · 简单

万隆烧卖

🔥 480 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 18 · 碳水化合物 50

⏱ 70 分钟 · 中等

甜瓜火腿沙拉

🔥 239 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 17 · 碳水化合物 13

⏱ 10 分钟 · 简单

芹菜根雷莫拉德三明治

🔥 627 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 39 · 碳水化合物 61

⏱ 15 分钟 · 简单

红糯米饭 (Xôi Gấc)

🔥 551 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 15 · 碳水化合物 99

⏱ 60 分钟 · 中等

蔬菜香肠卷

🔥 340 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 18 · 碳水化合物 32

⏱ 50 分钟 · 中等

章鱼配橄榄酱

🔥 410 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 32 · 碳水化合物 9

⏱ 85 分钟 · 中等

米迪耶多尔马 (酿贻贝)

🔥 302 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 15 · 碳水化合物 31

⏱ 75 分钟 · 中等

瑞典三明治蛋糕 (Smörgåstårta)

🔥 516 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 39 · 碳水化合物 28

⏱ 60 分钟 · 中等

腌三文鱼 (Graavilohi)

🔥 126 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 8 · 碳水化合物 1

⏱ 15 分钟 · 简单

哈密瓜冰沙

🔥 134 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 1 · 碳水化合物 21

⏱ 5 分钟 · 简单

贝萨拉 (蚕豆泥)

🔥 419 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 18 · 碳水化合物 49

⏱ 60 分钟 · 简单

乌吉 (发酵小米粥)

🔥 190 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 2 · 碳水化合物 39

⏱ 25 分钟 · 简单

欣德贝

🔥 335 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 23 · 碳水化合物 28

⏱ 35 分钟 · 简单

番茄丸子 (圣托里尼番茄饼)

🔥 203 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 9 · 碳水化合物 27

⏱ 45 分钟 · 简单

玛卡冰沙

🔥 259 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 10 · 碳水化合物 37

⏱ 5 分钟 · 简单

大麻籽思慕雪碗

🔥 367 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 19 · 碳水化合物 40

⏱ 5 分钟 · 简单

法索莱·巴图塔（白豆泥）

🔥 306 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 13 · 碳水化合物 36

⏱ 140 分钟 · 简单