蔬菜 — 食谱

纯素卷心菜卷

🔥 1351 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 46 · 碳水化合物 208

⏱ 135 分钟 · 中等

纯素波兰饺子配土豆和焦糖洋葱

🔥 353 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 11 · 碳水化合物 58

⏱ 75 分钟 · 中等

纯素罗宋汤

🔥 298 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 51

⏱ 80 分钟 · 简单

苹果脆片

🔥 104 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 27

⏱ 135 分钟 · 简单

牙买加素食馅饼

🔥 454 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 24 · 碳水化合物 52

⏱ 60 分钟 · 中等

土豆玉米卷饼

🔥 439 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 22 · 碳水化合物 55

⏱ 40 分钟 · 中等

菠萝蜜手撕猪肉

🔥 128 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 3 · 碳水化合物 25

⏱ 40 分钟 · 简单

红薯辣椒

🔥 467 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 9 · 碳水化合物 81

⏱ 55 分钟 · 简单

扁豆美式酱肉堡

🔥 538 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 7 · 碳水化合物 96

⏱ 60 分钟 · 简单

茄子帕尔马干酪

🔥 576 千卡 · 蛋白质 20 · 脂肪 45 · 碳水化合物 16

⏱ 80 分钟 · 中等

纯素蔬菜派

🔥 711 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 36 · 碳水化合物 85

⏱ 60 分钟 · 中等

蘑菇扁豆丸子

🔥 296 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 9 · 碳水化合物 42

⏱ 50 分钟 · 简单

烤红薯蒂基

🔥 232 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 6 · 碳水化合物 42

⏱ 45 分钟 · 简单

藜麦酿甜椒

🔥 373 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 10 · 碳水化合物 63

⏱ 50 分钟 · 简单

甜土豆汤团

🔥 353 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 7 · 碳水化合物 63

⏱ 55 分钟 · 中等

蔬菜大麦炖菜

🔥 360 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 8 · 碳水化合物 65

⏱ 85 分钟 · 中等

柠檬鹰嘴豆意米汤

🔥 402 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 10 · 碳水化合物 65

⏱ 45 分钟 · 简单

摩洛哥扁豆沙拉

🔥 361 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 16 · 碳水化合物 43

⏱ 45 分钟 · 简单

番茄库斯库斯沙拉

🔥 310 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 11 · 碳水化合物 45

⏱ 20 分钟 · 简单

藜麦塔布勒沙拉

🔥 251 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 16 · 碳水化合物 23

⏱ 35 分钟 · 简单

纯素瑞典肉丸

🔥 510 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 25 · 碳水化合物 58

⏱ 55 分钟 · 中等

烤花椰菜沙拉

🔥 303 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 23 · 碳水化合物 22

⏱ 45 分钟 · 简单

朝鲜蓟菠菜大饼

🔥 677 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 31 · 碳水化合物 74

⏱ 30 分钟 · 简单

番茄茄子炖菜

🔥 219 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 15 · 碳水化合物 20

⏱ 55 分钟 · 简单